Веси

Всъщност мисля,че ключово е храненето,да приемаш фибри сутрин-върши работа и топла вода с лъжица мед.…

07/02 тепе бягане интервали с бързо ходене Mood [youtube]https://youtu.be/q3fnTaLPdcs[/youtube]

05,06/02 Бягане по 5 км и двата дни

2/3/4/02 разходки със семейството, бягане веднъж на гребната,едно тепе и днес тренировка за горна част…

01/02 Гърлобол-скоро и глас няма да има,тоест ще ми трябва болничен. Работата ми е цял…

31/01 последен ден от този месец,който ми се стори като два наведнъж. Храна Кафе,половин парче…

[quote author="Bart Simpson" date="1517340855"]И ша е кално и ша е кално и ш переш кучето…

30/01 Пудовки сутринта Храна Активия след кафето,варено яйце, винен кебап (мога всеки ден да го…

..to miss Game of thrones

Фреди може,ако зависи от него да не се прибира. Толкова тичане и ядене на сняг…

Сутрешно откраднато умряло от студ бягане с куче. Вечерта тепе. Яла съм бъркани яйца с…

4 дни вън от играта. Освен това се и разболявам май,непрекъснато ми е студено. Вкъщи…

24/01 сряда Вода литър и малко, чаша топло мляко преди лягане,две кафета през деня. Храна…

Ехе..благодаря,момчета и Теди ! Знаех си,че съм попаднала на хубави…

23/01 вторник Кафета три този път,вода литър и половина. Притеснено ми е и не ми…

Е,личен мотиватор си ми,това е положението Прав си,благодаря за позитивния…

Ей това се казва любяща съпруга

Значи... хипотетично си прав. Тя целта на дневника е да мога да си видя ежедневието…

.

Чудя се има ли смисъл да занимавам аудиторията с моите мини домашни тренировки. Може би…