на 39 години
Кобра, както виждаш тематa е отключена вече.Не е потулена.Но това, че няма изявление е факт.....
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДен 99 Днес [color=red]Рамо, Крака, Трапец[/color] [color=red]Рамена[/color] Седнал, Преси с дъмбели - за сефте от.....много…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДен 99 - последен ден на диета. Утре край на лог-а. Финално тегло: 88,8 кг…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Giovane" date="1257224038"]Aз исках да те питам с въглехидратите как процедираш - 150г сигурно са…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Иван Шишманов" date="1257186712"]Обаче Сашо научи добър урок :). [b]Повече във фитнеса не винаги е…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANELenks това, за което питаш може да намериш отговора точно в този лог. Използвах Слин-Сейн…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДен 98 Тегло: [color=red]89,3 кг[/color] - 2 дена до финала Днес [color=red]КАРДИО[/color]. Не беше запланувано…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДен 97 - 3 дена до финала Тегло: [color=red]89,6 кг[/color] Днес Гърди, Трицепс, Корем [color=red]Гърди…
Покачване на маса с РБД - добавкиBCAA е една от най-добрите добавки като цяло. Проблема е, че много хора не знаят…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1257071310"]Ех много си груб, не подвеждай форума, че само за педал не…
Ges_mitev (Green Bulge + white flood+glutamine)Този дневник започна като Реклама... и завърши като такава, но уронваща престижа и меко казано…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ммммммммммм, страшни мезета. Само не ми е ясно момчета на снимката, как се е огънал…
Въпрос за анимал пакКой те излъга, че ще качиш ММ от Анимал Пак? :)
За сила и ММНали знаеш, че Sdrol е прохормон и ще ти трябва PCT? Hypertest и Hemodraulix -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Промени програмата тогава, специализирай ръцете. Отрежи въглехидратите след 18:00 ч вечерта и всичко ще си…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДен 96 Тегло:[color=red] 89,8 [/color]кг :red: Днес [color=red]Гръб, Бицепс[/color] [color=red]Гръб[/color] Набирания надхват 12 [color=red]+ 2[/color]…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Виктор Манчев" date="1256925329"]Браво за тренировката,а увеличили въглените? :)[/quote] С това кило тиква и 300…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Охоо, какво става тук, много набирания нещо :) В гребането имаш голяма разлика с предната…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Finish First" date="1256917994"]5 days to ABS. :P[/quote] Стига ве, човек :lol: Няма ABS,няма и…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEАма нищо не ме е спряло - днес е ден за почивка по програма :lol:…