на 38 години
[color=red]Ден 102[/color] Днес почивка, цял ден ремонт из нас. [color=purple]Храната: 1) 180 гр пилешко филе…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEThanks, Brothers! Коментарите ви означават много за мен. Още повече трябва да се подобри формата…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЕто снимките на които съм "изсъхнал" на 100 гр въглехидрат за деня. Снимките са направени…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEaz100yan - благодаря! Това беше целта, от билдър за билдъри, възможно най-доброто и изгодно.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEднес пристигна. Пускам темата при вносителите. По-здрави!
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 101[/color] Ден за рекорди! Полу-клек с щанга 12 х 60 кг 12 х 80…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEКарфур ти казаха, не Кауфланд. :) виж в google какво представлява. Като пишете, не цитирайте…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНее, Петко - никаква МАСА, а покачване на КАЧЕСТВО и Обем :P Маса го обвързвам…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEБлагодаря на всички за страхотните коментари. @to4ka - гащите определено са ми големи, носил съм…
Дневник на DrakenТи през ден, аз пък всяка вечер, че не и по 1 ами по 2…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЧукчета с дъмбели [youtube]xUqGUsPW9Ak[/youtube] А по-долу е обещаните снимки на формата ми, след 100 дена…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 100[/color] Днес [color=red]Бицепс, Трицепс[/color] Сгъване с прав лост 14 х 20 кг 12 х…
Korpusito’s LOG Beach BuildingДругата седмица изолата ще те чака. Караш ме да издавам малка тайна, но доколкото помня…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 99[/color] Днес[color=red] Гръб[/color] Скрипец,широк надхват 12 х 50 кг 12 х 60 кг 12…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 98[/color] Днес [color=red]Гърди,Рамо,Корем,Кардио[/color] [color=red]Гърди[/color] Горна лежанка на смит-машина 14 х 60 кг 12 х…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEИ там! :lol: Ама и на други места :)
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДнес намерих матрак, след прекарани няколко часа в четене на форуми и инфо. Дормео -…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 97[/color] Днес [color=red]Кардио[/color] 24 минути на пътека, от които 20 мин ХИИТ и 4…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеТея калории може да са само от ПИЦА , СЛАДОЛЕД и КОЛА. Признай си! :lol:
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 96[/color] Днес [color=red]Крака, Кардио[/color] Отново РЕКОРДИ на 0 гр въглехидрати. Не знам какво става,…