на 29 години
А какво ще кажете за тази програма http://www.bb-team.org/workout/4282_fitnes-split-4up-1 ?
Мнение за програма?[quote author="Херцог Трън" date="1387034946"]Канара от мускули, особено бицепсите :D[/quote] Аз мисля че за моите кг.…
Мнение за програма?[quote author="Bogi Petkov" date="1387034735"][quote author="Hristiqn Kanev" date="1387033228"][quote author="Bogi Petkov" date="1387019571"]Тренираш от скоро и ще ходиш…
Мнение за програма?Ръцете ми са по напред (най-вече бицепса). Не се виждат всички кокали идеално,повечето са скрити…
Мнение за програма?[quote author="Bogi Petkov" date="1387019571"]Тренираш от скоро и ще ходиш 5 дни в седмицата? Не знам…
АминокиселиниДобра идея но нямам протеин.Ако може да ми кажеш марката на амино на ЛС.Благодаря ти!