Благодаря на всички ви за отговорите и съветите. В отговор на Тихомир: Храня се само…
Спрях да свалям килограми, диетата и тренировките са непроменени.[quote author="Димо" date="1511535528"]Кътвай смело на 800 Ккал за седмица- две или направи 1-2 72- часови…
Спрях да свалям килограми, диетата и тренировките са непроменени.[quote author="Petya" date="1511534783"][quote author="Иван Ангов" date="1511530175"][quote author="Petya" date="1511526924"]А защо не вдигнеш калориите с 200-300?[/quote] Нямам…
Спрях да свалям килограми, диетата и тренировките са непроменени.[quote author="Petya" date="1511526924"]А защо не вдигнеш калориите с 200-300?[/quote] Нямам представа? Какво трябва да се…
Спрях да свалям килограми, диетата и тренировките са непроменени.Благодаря за отговора, прочетох и двете статии. Доста информация ми се завъртя в главата и…
Привет!Само да кажа, продължавам си с диетата и тренировките 1 месец по-късно съм свалил 10…
Привет![quote author="rumen_pro" date="1342643641"]Стискай брат, с теб сме. Ама честно казано тая таблица я гледам като…