ИД

Илко Димитров

Хранителен режим за качване на ММ

Телешкото е добър избор за вечеря, обаче хората са пиели мляко още преди да са…

Извара

Аз ям тази на маджаров - 350г е, 13,2% суроватъчен протеин, до 0,5% мазнини ,…

програма във фитнеса

бягането е най-добро аз свалих 5 килограма за месец като в края на силовата тренировка…

Креатин-Странични ефекти

Ами , благодаря и аз си купих креатин и много исках да чуя няколко мнения…

Да ви залея с глупави въпроси за протеин

по добре е да не ходиш на фитнес с диария че рискуваш да се насереш…

Какво мислите за Aftermax?

а защо не си го бъркаш след тренировка да е прясно , ако не можеш…

Да ви залея с глупави въпроси за протеин

най-добре не взимай нищо а си тренирай здраво , аз пия по 4 белтъка на…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1