на 32 години
не искам
Глутамин + Аргинин с цел мускулна масане не приемам нищо и вичко става доста бавно.
Изготвяне на хранителен режимМерси и аз това се чудих , а май трябваше да го сметна с активното…
Изготвяне на хранителен режимХранителен режим Дневен прием: Въглехидрати – 90 гр. на ден Протеин – 230 гр. на…
Изготвяне на хранителен режимДобре , но по този начин нали няма да губя наравно с мазнинитеи мускулна маса.…
Изготвяне на хранителен режимНа мен също не ми допада да меря какво ям до последния грам , но…
Изготвяне на хранителен режимНаправих редакция. Ако са нужни още промени ми кажете преди да е заема с менюто…
Изготвяне на хранителен режимМерси за отговора. Момчета, разгледах темата и направих корекция в 1вия ми пост. Ако може…