ivang

На мен по принцип са ми малко 100гр. мюсли/овесени ядки, но не искам да прекалявам…

Знам, но все пак е хубаво да имам някаква представа какво количество приемам. Доскоро си…

Ясно. Мерси за помощта. Мислех и да си взема кухненска везна, за да ми е…

Никъде не съм написал, че искам да ги кача бързо. Знам, че не стават бързо…

Да продължавам ли да си тренирам по мойта програмка, така и не разбрах?

Би било добре ако пишете всичко в един коментар. Не искам излишен спам.

Пак нищо не разбрах. Идеята ти е примерно да правя клек, лег, тяга, раменна преса?…

[u][strong]17.01.2015г.[/strong][/u] [u][strong]Хранене:[/strong][/u] 100гр. овесени ядки, 100мл. прясно мляко, лъжица мед, 5 оризовки, 1 портокал, свинско…

Обясни ми, ще пробвам да разбера? Не мога да приема нещо без никакви аргументи. Не…

Да, казаха ми преди това... Единствено Queen Cobra ми каза какво да правя и аз…

ok. Ще обмисля въпроса дали има смисъл да ходя засега на фитнес, явно в моя…

Предложение как да станат подходящи? Ама като си го казал това, искам отговор. А не…

По това как пишеш, не ми изглеждаш по-образован. По профилнтата ти снимка не мога да…

Това се е случило да ям през деня и предпочитам да го напиша, вместо да…

[u][strong]Хранене: [/strong][/u] Закуска: 150гр. овесени ядки, 100мл. прясно мляко 1.5%, 20-тина сушени боровинки Обяд: 1…

Ами.. покажи ми. хахахаха Утре ще ям риба(скумрия) със салата. Трябва да си купя ново…

Е как ще си го оспамила.. така е по-добре като нещо се пише в него.…

Съгласен съм, че няма месо и яйца, също така и извара. Ще променя това. Наистина…

[u][strong]Хранене:[/strong][/u] Закуска: 100гр. мюсли, 100мл. прясно мляко 1.5%, лъжица мед Преди обед: 1 банан Обяд:…

[u][strong]Хранене:[/strong][/u] Закуска: 150гр. мюсли, 100мл. прясно мляко 100мл., лъжица мед Преди обед: 40-50гр. орехи Обяд:…