на 36 години
Днеска минахме без тренировка .... слабо ядене ... днеска е плачебно.. 8:00 GASPARI MyoFusion Probiotic.…
дневника на Илиян :D21:05.2013. 2 ден зареждаща ден с въглехидрати. 9:30 ставане и една доза GASPARI MyoFusion Probiotic.…
дневника на Илиян :DДнес 20.05.2013 Днеска съм зареждащ ден с въглехидрати затова съм включил в менюто макарони и…
Тренировки: поддържане на форма.Много ми харесва как тренираш, аз се старая да тренирам по същия начин ... евала…
дневника на Илиян :D[color=brown]18.05.2013[/color] 6:40 Ставане (ужас) и една доза GASPARI MyoFusion Probiotic. Работа ........ 15:00 една пилешка…