Ина Илиева

Привеет Тази седмица доста несериозно с фитнеса. Ако утре не…

[quote author="Лили" date="1545078534"] Най-много се кефя че мога да се набирам вече, от много години…

[quote author="Queen Cobra" date="1545047771"]Готина е мацката. Чекай да ти споделя още една-две https://www.instagram.com/jessicaarevalo_/ Тази май…

[quote author="Radost" date="1545044728"]Моите бутилчици са с олио за намазване на тиган и един със зехтин…

[quote author="Radost" date="1544975884"]Виждам, че и ти се обазавеждаш с тежести …

[quote author="Maria Kenen" date="1544990380"][quote author="Ина Илиева" date="1544948843"] Мария, ти къде си слагаш крака и къде…

Отчет за днес 3 часа домакинстване, последвани от Домашна тренировка…

Радост, не мисля, че прекаляваш с протеина 110-130 са окей. Гледах даже, че някои си…

Хаха, Лили, и аз така се чувствах, защото не знам какво точно правя. Мислех, че…

Благодаря ви, момичета Само да отбележа, че смятам, че имам…

[quote author="Queen Cobra" date="1544608567"]Ами и аз съм на мнението на Елена- хапвай си нормално, даже…

Да се изповядам След два поредни дни фитнес днес почивам,…

Тренка горна част: Раменни преси 3*15@5 1*13@5 отваряне встрани за странично рамо 12 12 10…

Днес вместо йогата отидох на фитнес Тренировка долна част Хип тръст - 10 12 10…

Привет Тази седмица нещо изпуснах тренировките от контрол, но другата ще съм по-стриктна. През седмицата…

И аз си помислих, че ми прилича на нещо между румънска и мъртва тяга, но…

Радост, това е мъртва тяга, нали

Успех, Лили Приятелят ти състезава ли се? Клековете с тежест…