Ина Илиева
Тренировката днес Суперсерия 1 клек 10@30 10@35 9@35 6@35 лежанка от наклон 3*10@10 Супер серия…
Дневникът на ИнаПривет Вчера правих йога, днес ХИИТ тренировка. Утре или други…
Дневникът на Ина[quote author="Queen Cobra" date="1560252282"]Чакай сега Какво е това разхождане с…
Дневникът на Ина[quote author="Queen Cobra" date="1560240416"]Видеото е недостъпно. Виж настройките нещо.[/quote] Благодаря, Кобра преди повече от година
Дневникът на ИнаПривет Мислих, мислих и стигнах до заключението, че понеже тренирам…
Дневникът на ИнаВписвам днешната тренирвока. Почвам да пиша и в коя зала тренирам, защото има разлика от…
Дневникът на ИнаПривет тренировка вчера и тренировка днес. Обаче, вчерашната беше вечерна,…
Дневникът на ИнаПривет Не съм доволна от уикенда. Пих и в събота…
Дневникът на ИнаКачвам клипчета от днес, за да кажете как ви се струва техниката ми на изпълнение…
Дневникът на ИнаХоп Вчера правих 30-40 минути ащанга йога Днес тренировка долна…
Дневникът на ИнаТренировката вчера DUMBBELL STANDING SHOULDER PRESS 3*10@8 9@8 + коремни NARROW NEUTRAL-GRIP PULL 1*12@22,5 1*12@24,5…
Дневникът на ИнаДнес ще почвам захранването с млечни и месни продукти Сутринта…
Дневникът на ИнаМалко отчет - 2 седмици постих. От вчера 16:00 си правя 24 часа на вода.…
Дневникът на ИнаОт няколко месеца съм с новия телефон и засякох, че почти всеки ден правя 10…
Дневникът на ИнаХелоуу Отчитам тренката днес: Dumbbell Incline Press 2*10@9 9@9 Supinated…
Дневникът на ИнаВчера беше продуктивен ден, но не и от спортна гледна точка преди повече от година
Дневникът на ИнаВчера направих една ХИИТ тренка. Този уикенд го карах по-кротко и с купоните и пиенето.…
Дневникът на Ина[quote author="Queen Cobra" date="1558106834"]Здравей от мен Мисля,ч е ако успяваш…
Дневникът на ИнаДнес тренирах долна част и ми се получи добра тенировка…
Дневникът на ИнаПривет 4ти ден съм веганка и ми харесва. Продължавам. Днес…