Лично съм забелязал, че при първия вариант кръста не се натоварва толкова, колкото при втория.…
Глюкоза - течна, на прах?Има една Глюкоза на Вивена ООД, горе пише "Път към здраве". Тая става ли? Пише,…
Протеин и неговото усвояванеМен ме интересува как стоят нещата при пудрите и в частност суроватката :)
Валерианът преди сън пречи ли на сутрешната тренировка?[quote author="Кольо Пияндето" date="1330692613"]Мила, права си. Задавам тъпички въпроси, за да може Imam Ime да…
Валерианът преди сън пречи ли на сутрешната тренировка?Не знам дали не може, но според мен валерианът пречи. Затова ще преместя сутрешната тренировка…
Мнения за хранителния ми режим[quote author="Марлон Наков" date="1329410021"]Не е зле но аз лично бих заместил телешкото с пилешко. Червеното…
Хранене и прием на суроватъчен протеин[quote author="Тихомир Велев" date="1329645970"]Ами най-вероятно е точно ензимна недостатъчност или бактериална такава. Преди и аз…
Хранене и прием на суроватъчен протеин[quote author="Тихомир Велев" date="1329640202"]Все тая е, не се затормозявай чак толкова много. Ако целиш максимално…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Колко време след приема на добавките след тренировка ти идва и натуралното хранене? :)
Хранене и прием на суроватъчен протеин[quote author="Димитър Иванов" date="1329591387"]протеин+бърз въглехидрат(банан или мед)[/quote] Да де това е ясно, ама дали да…
Искам малко помощ да си направя Стак за покачване на мускулна маса и силаПрави клек с щанга и останалото е храната ;)
Съмнение относто оригиналността на продукт (креатин ON)[quote author="head_hunter" date="1328035933"]Значи до сега не си поръчвал креатин, но се съмняваш дали е истински…
Безсънието - не мога да се справя с него[quote author="Марио Милев" date="1325911759"]Здравейте,не съм сигурен дали точно тук е мястото да пиша, но вече…
Едновременен или разделен прием на бърз въглехидрат и суроватъчен протеин след тренировка[quote author="AnToAn4o" date="1325933928"]Кое го забавя? Това са два отделни метаболитни пътя от биохимична гледна точка…
Едновременен или разделен прием на бърз въглехидрат и суроватъчен протеин след тренировка[quote author="AnToAn4o" date="1325867008"]Едновременно най-добре, от личен опит ;)[/quote] Да, но така не се ли забавя…
Белтъци и акне - Връзка ?!На мен така ми се получи от пилешкото. Явно наистина това е най-замърсеното месо в…
Ухапване от куче, третиране на раната[quote author="Strelok91" date="1325610701"] Не съм потърсил лекарска помощ, поради простата причина, че нищо не ме…
Какво мислите за моя първи стак?Изобщо не ти трябват хранителни добавки. Опитай се да качиш още 10 кг. само с…
Как да оформя бицепса като изоставащ мускулКонцентричното по-добре не го прави с неутрален хват, а с подхват. Брахиалисът го тренирай изправен…
Може ли да има ГМО в протеина?Съжалявам, че пиша толкова късно след последния постинг в темата, но нямах възможност. Проблемът, който…