[quote author="Daniel Pashaliyski" date="1396992117"]Видял една снимка в нета и вече всичко разбираме ?! Че даже…
Хранителен режим за чистене на мазнини[quote author="Daniel Pashaliyski" date="1396991376"] 1.Имам ясна представа как става.Сестра ми спортува има личен диетолог и…
Хранителен режим за чистене на мазнини[quote author="Daniel Pashaliyski" date="1396989983"]На 3 различни кантара съм се мерил и все едно и също…
Хранителен режим за чистене на мазнини[quote author="Daniel Pashaliyski" date="1396988862"][quote author="Master Admin" date="1396988435"]Много би ми било интересно да видя ваша снимка…
Хранителен режим за чистене на мазниниМного би ми било интересно да видя ваша снимка ? 95кг на 12% ...
Примерно меню за НВД.85-6 кг съм и чистя на 200 протеин 150-170 гр ориз в сурово 55-60 гр…
Хранене и хормон на растежаДнешната младеж какви проблеми има ......... ужас :(
Примерно меню за НВД.[quote author="Илиян Стоянов" date="1396807225"] ........кардио 6 пъти в седмицата ...............[/quote] Груба грешка (shake)
Мнение за Омега 3 и Витамини.[quote author="the_powerpuff_girl" date="1396798022"]И аз искам да попитам за читави витамини, защото съм си взимала на…
Правилно приемане на CLA?Мерси много! Ще ги вземам 20 мин преди хранене :) а има ли значение по…
Мнения за диетата ми[quote author="Stiliyan Goshev" date="1396768833"]За % мазнини си мериш китката, раката, краката, таза и не помня…
Моят хранителен режим. Мнения?Всеки си има мнение :) аз ги консумирам от 5 6 месеца всеки ден...
Моят хранителен режим. Мнения?[quote author="Debel Lebed" date="1396606137"][quote author="Master Admin" date="1396597245"]Оризовки .....[/quote] Какви са тия оризовки? Гледам често се…
Моят хранителен режим. Мнения?[quote author="Kuncavia" date="1396548358"]А някаква хубава закуска с общо съдържание на въглехидрати +/- 100-150 гр? От…
Мнения за диетата миГрамажи на тия храни няма ли да напишеш??Или да ставаме и гадатели ?
ПОНОСИМОСТТА НИ КЪМ ХРАНИТЕ[quote author="Iva Grigorova" date="1396517845"]Здравейте, Доста полезна информация получих от вашите коментари за VEGA теста. Тъй…
Защо качвам килограми при НВД с цел отслабване?Аз пробвах всякакви топове хранене и установих 2 неща първото е ,че при всеки е…
Колко е ’’качествен’’ пълнозърнестия ни хляб!Зле е работата в България пък друго не знам :)
Протеиново желирано кремчеГрешка чакал съм малко време.Сутринта като станах беше всичко ок и е МНОГО вкусно !…
Протеиново желирано кремчеПри мен не желае да се стегне.Сложих желатина във студена вода за 7 8 мин…