VA

Vanko

How to basic

[u]Сряда, 17.11[/u] Тяга: 4, 3, 3, 3 х 130кг Военна: 3, 3, 2, 2 х…

How to basic

[u]Неделя, 15.11[/u] Тяга: 3, 3, 3, 3 х 130кг Военна: 3, 3, 3, 3 х…

How to basic

[u]Петък, 13.11[/u] Тяга: 3, 2, 2, 2 х 130кг Военна: 3, 3, 2, 3 х…

How to basic

[u]Сряда, 11.11[/u] Тяга: 3, 2, 2, 2 х 130кг Военна: 4, 4, 4, 4 х…

How to basic

[u]Неделя, 08.11[/u] Тяга: 3, 3, 2, 2 х 130кг Военна: 4, 4, 4, 4 х…

How to basic

[u]Четвъртък, 05.11[/u] Тяга: 3, 2, 2, 2 х 130кг Военна: 4, 4, 4, 4 х…

How to basic

[u]Вторник, 03.11[/u] Тяга: 4, 4, 4, 4 х 120кг Военна: 4, 4, 4, 4 х…

Тренировки според това с което разполагам :)

Аз не виждам хиляди възможности, а една - кофички. Хоризонтални набирания и гири по 5кг?…

How to basic

Събота, 31.10 Тяга: 4, 4, 4, 4 х 120кг Военна: 4, 4, 4, 3 х…

How to basic

[u]Четвъртък, 29.10[/u] Тяга: 4, 4, 4, 4 х 120кг Военна: 4, 4, 4, 4 х…

Не се отказвам от мечтите си!

Обмисли варианта да хапваш месо. Иначе: http://greatist.com/health/complete-vegetarian-proteins

How to basic

[u]Вторник, 27.10[/u] Тяга: 4, 4, 4, 4 х 120кг Военна: 4, 4, 4, 4 х…

How to basic

[u]Неделя, 25.10[/u] Тяга: 4, 4, 4, 4 х 120кг Военна: 4, 4, 3, 3 х…

TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)

Казват се Queen/Куин. :(

Данък вредни храни - за и против.

Отдавна е доказано, че пълните забрани човек да консумира нещо си не работят добре. :)…

Данък вредни храни - за и против.

[quote author="Solomon Kane" date="1445613126"] Дали ще им падне потреблението? Или просто държавата нехае, че според…

How to basic

[u]Петък, 23.10[/u] Тяга: 4, 4, 4, 3 х 120 Военна: 4, 2, 3, 3 х…

How to basic

Такааа, няколко месеца скатаване (за август имам 4 тренировки) и резултата е стабилно зле. =)…

Мъжете и брадата

Първо една година брадата не се бара. После продължава да не се бара, щото така…

Коя книга четете в момента?

[quote author="Цветан Василев" date="1442338551"]Watchmen и Before Watchmen: Rorschach. Не съм сигурен дали бих ги препоръчал.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1