PUSH-31.05.2015 4 серии раменни преси с дъмбели - 6 6 6 6 повторения 35кг дъмбел…
vanimPUSH-.05.2015 4 серии раменни преси с дъмбели - 6 6 6 6 повторения 35кг дъмбел…
vanimPULL-.05.2015 3 серии набиране с широк хват - 5 5 4 повторения 20кг 3 серии…
vanimPULL-10.05.2015 3 серии набиране с широк хват - 5 5 4 повторения 20кг 3 серии…
vanimPULL-4.05.2015 3 серии набиране с широк хват - 5 5 4 повторения 20кг 3 серии…
vanimPUSH-3.05.2015 4 серии раменни преси с дъмбели - 6 6 6 6 повторения 35кг дъмбел…
vanimPUSH 4 серии раменни преси с дъмбели - 6 6 6 6 повторения 35кг дъмбел…
vanimPULL 3 серии набиране с широк хват - 5 5 5 4 повторения 20кг 3…