Работите почнаха да ми се изясняват :) Имам още един въпрос ,какво да ям преди…
ПомощБлагодаря ти ,че се занимаваш с мойте глупости :) и на мен 3350 ми се…
ПомощСигурно ,някой въпроси са дразнещи ,но предполагам ,че всички в началото не са разбрали всичко…
Помощ2232 * 1,5 =3350 (приблизително) сега ме интерисува ,как да разбера примерно едно яйце ,колко…
ПомощProXxX ,Благодаря за отговора.Помогна ми доста.Имам още един въпрос.След като съм сметнал BMR и моят…
ПомощТренировките ми евентуално ще започват в 10:00ч.Интерисуваме какво да ям преди това и какво след…