[quote author="emzo" date="1218900157"]Glutamine & BCAA, но според мен са пари на вятъра.Яж достатъчно белтъчини, ако…
Keep running !Веси,здравей. Покрай новата си болежка намерих твоя дневник. Болка в лявата тазобедрена става ,която минава…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1422307338"]А после - мисля си, че годинка е личният ми предел. НО! "Голям…
Обичай тялото си и то ще те обича :)Ха,верно,ак сега забелязах,че се бавя малко ,има-няма една година :D Не ми е за пример…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1421480981"]Че няма - няма, ама и няма къде да пракира, така, че и…
Азотен бустер + BCAA преди тренировка[quote author="Gergi_81" date="1397584078"]Днес опитах комбинацията от staker2 rush + MEX MCAA 20K ,преди тренировката. Може…
Обичай тялото си и то ще те обича :)За много години,хора! Да сте живи и здрави ,желая на всички повече сила,много любов и…
The 42 !Те като кажат '' sorry'' и за тях проблемът е приключен. Може да да настъпят,ударят,ядосат…
The 42 ![quote author="Петър" date="1394803270"]Ша ги еба в тъпаците от Бълка! Направо, ако бяха в България, щях…
Обичай тялото си и то ще те обича :)Честита Нова Година на всички! Нека за вас тя да бъде по-успешна,изпълнена само с приятни…
The 42 ![quote author="Петър" date="1383504281"]Днес - [strong]03.11.2013[/strong] П.П.С. Бях отишъл с доброто желание да поснимам, но нещо…
Обичай тялото си и то ще те обича :)Ааа,не се оправдавам аз... Сама си съчинявам няк'ви там програми и ходя,когато мога до залата.…
Обичай тялото си и то ще те обича :)[quote author="Gogo" date="1382204005"]Клякай :Д[/quote] ...и след хиперекстензията идва клек с щанга. Половин час само да…
Обичай тялото си и то ще те обича :)С какво да заменя хиперекстензиите????? Колко време вече го задавам тоя въпрос под статиите и…
Обичай тялото си и то ще те обича :)На някои записи ,които съм гледала,коленете биват свивани в даден момент. Други не опират щангата…
Обичай тялото си и то ще те обича :)...и още малко от нея [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lDaRA8hYgwI[/youtube]
Обичай тялото си и то ще те обича :)Мъртва тяга [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Sf7cMk7I4EA[/youtube]
Обичай тялото си и то ще те обича :)[quote author="StefanR" date="1381126656"]Клипа е "частен" , не се гледа свободно.[/quote] Пробвай пак,когато имаш време :)
Обичай тялото си и то ще те обича :)...За което се извинявам;беше експеримент как ще се качи-че беше наобратно:) Веднага го ''оправям' Между…
Обичай тялото си и то ще те обича :)Опити за сумо клек [youtube]http://youtu.be/-2B0XZ6Jmnk[/youtube]