храна : неска храната ми е под сяква критика .... легнах в 6 станах в…
дневника на 1912 :)тренировка гърди бисепс.. един два месеца реших да не правя с големи килограми..та след като…
дневника на 1912 :)днес в бойната зала :0 разбрах какво означава батлан ххахаха храна : 8:30 200 гр…
Go hard or go home !абе мутанти много андрейчо сиг го знаеш.. правеше едно време в рондо над врат права…
All aboutпосука ли го малко :)
помощ за стакпишем си с него на лични да не спамим тука по темата ... ще прегледам…
Тренировъчни извращениявидя ли кво ти пратих на лично хахааха:)
Тренировъчни извращениялуд народ :)да ви дам и моя да изпукате имам половин кутийка по 1гр на…
Дневник на Павел Вълковдавай давай помпиии :)
помощ за стакне само акъла ми е на толкова :) 26 съм тая година ставам 27 :)…
Go hard or go home !хаха якооо :) машина си ти :) аз па от 2004 та имам едно видео…
дневника на 1912 :)тренировка гръб и трисепс :) гръб: 1набиране пред гърди широк хват 4 серии х 8…
помощ за стакмда ся един месец почивам от всичко и през този месец ще си заредя ..…
дневника на 1912 :)ами ше изчистя малко да ... то в кудо тренировките се чисти яко и то…
помощ за стакреших креатин моно+бета аланин+глутамин ся се чудя трибулиса с кво да комбинирам ,,тва блу ъп…
помощ за стаками аз си ги пия витамините но не съм ги написал тука в темата си…
дневника на 1912 :)батлан ще рече батман ли хахаха :) след един месец пак снимки само че ще…
Тренировъчни извращениябаси аз пиех по 3 грама и мислех че са много а ся като та…
дневника на 1912 :)неска в бойната зала.. храна : 8 свинско филе , сирене 9;30 пилешка супа 12:30…
Go hard or go home !аа мани ужас и аз съм така ,,, няма камера тела и само карам хората…