Musclemania
Да, мисля че границите бяха 3-30, а моят беше 13, което си е в средата…
Странна болка при клекТогава аз да ви попитам, преди бях възпалил ротаторен маншон, уж се оправих, но рамото…
Болки в кръста, цикъл с Волтарен.Да де, но мен въпроса ми беше главно за таблетките на волтарен, тъй като с…
Болки в кръста, цикъл с Волтарен.Като пояснение кръста ме боли много ниско ,над седалището. Също така с него се появиха…
Тестостеронов буустер, глутамин и протеин?Добре благодаря. Ясно значи за сега не ми трябва подобен бустер. Относно другите добавки според…
Тестостеронов буустер, глутамин и протеин?Не виждам кое е нехарактерното. Известно за креатина е че задържа вода например имено затова…
Фитнес програмаПравя крака има ги в програмата горенаписана. Просто не съм написал, защото за тях е…
Фитнес програмаДа правя базови упражнения ето това правя за отделните групи. Гърди - Лежанка 5,6х10-12 повторенията(но…
Фитнес програмаОт 2 години се занимавам с фитнес, но рядко сменям програмата, именно затова повдигнах темата.…