на 44 години
Хайде добър вечер / или добро утро, тренировката днес / вчера, абе на 04.11 :)…
Дневничето на гаги.....[quote author="mbarton" date="1257241811"] Храната ти е горе-долу добре, обаче няма никакви зеленчуци и плодове -…
Дневничето на гаги.....Тъй, попрочетох и ми направи впечатление следното: 1. Ти нямаш нужда от отслабване, съдейки по…
Дневникът на Si :)Тя, тренировката, няма пряко отношение към свалянето на килограми. Виж, към визията ти има. В…
Дневникът на S_L[quote author="S_L" date="1257187885"] Всекидневна консумация на поне 50г ядки не би ли била достатъчна?[/quote] Не…
Дневникът на S_L[quote author="S_L" date="1257177492"]Здравейте момичета! 7:00 кафе, 3 суп. лъж. овесени трици, 150г кисело мляко, 150г…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Добър вечер, бях събота и неделя малко на път, с групата. Високо в планината, чист…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="Мария Никифорова" date="1256898055"]Инис, относно стълбите: до кой етаж се качваш/слизаш??[/quote] Ами, Миме, какъв етаж..:lol:…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Здравей, Вик! Във всеки случай предният крак запазва през цялото време стартовата позиция в права…
Личният дневник на mbartonМиши, много добре се движиш напоследък, браво :)) Храната ти бележи рязко подобрение в сравнение…
Честит рожден ден на Димитър МихайловЧРД! И аз се присъединявам към пожеланията!
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /А здравейте, както личи, съм си пропуснала неделната тренировка - това е защото в събота…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Без да се правя на коментатор, Лим, като гледах клипчето ми се прииска ей тъй,…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Здравейте, здравейте, понеже съм много умна, в сряда си изпуснах тренировката - успах се. На…
Дневникът на Si :)Здравей, Си. Личи си, че си се информирала за храненето. Но погледни - малко ти…
Фитнес зала в НадеждаАбе залата си е хубава, спор няма. Но ако си от Обеля, тази в 74…
Монолози[quote author="vladokar" date="1255676954"] Понеже бях намалил доста въглехидратите предните дни и се уплаших, че губя…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Ех, мерси за комплимента, Венци. Разбира се, за другите неща си права. Няма да спра…
Дневникът на АНИ :)Понякога хората казват:"Внимавай какво си пожелаваш, че може да ти се случи". В случая това…
защо спрях да отслабвам?[quote author="illusion" date="1255929987"]ами аз преди ходех на фитнес, но спрях именно защото нямаше инструктори и…