на 44 години
Кое е това, което не ти достига в тренировките?
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Ехеее, Честит Рожден Ден, Лимче ! Да си много щастлива !
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Така...днес е добър, на всичкото отгоре и тренировъчен ден... Предишната вечер имах 3 часа сън,…
Настоящия дневник на Lenks[quote author="Гошко" date="1243702699"]Браво , Ленкс :) Радваш много . Стриктен , целенасочен .. следя с…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Без да съм съвсем наясно, връзката е някъде през естрогена и липсата на овулация. И…
Личният дневник на mbartonTъй....прави ми впечатление: 1. Искаш да си качиш набиранията; 2. Искаш да прави всякаквите там…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Ей, Веси, мерси за комлимента. Лим, направо си прочела собствените ми мисли...и аз така си…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Здрасти, хора ! Храна: 08,30 - 2 бисквитки и 2 сладки + 100 гр. цедено…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)Веси, много готин аватар !
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /:) Не знам какъв се води свинския врат...ще проверя утре, не беше май пушен, поне…
Грешка в диетатаИ при мен имаше точно такова нещо с свалянето....не е страшно, задръж така още 2-3…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Ау, ау, сколасала съм я значи вчера, хихи...ами добавям още 250 ккал, добре съм похапнала,…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Свинско филе 200 грама 41,0 11,0 0,0 268 Заквасена сметана "Данон" 100 грама 2,2 20,0…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /:) Я да попиша за малко. Храна - днес съм доволна... 08,30 - протеин 09,30…
Цел: 1500 лева = 5 анализа на аминопрофил на протеиниБройте ме и мен, ако трябва и повече мога да дам. Инициативата е добра и…
Грешка в диетата[quote author="COOLbaby" date="1243352333"] Ами и на мен ми мина през акъла дали не трупам мускулна…
Как да намаля обиколката на бедрата?[quote author="Margaritka" date="1243357839"][quote author="mira_rk" date="1243348933"] Май най - добре ми понася бързото ходене на пътечката,…
Как да намаля обиколката на бедрата?Е, тъй де, отслабваш къде ли не, ще дойде ред и на бедрата. IronFreak е…
Малко запитванеДжудж, най-добре е да хапваш често... [quote author="Limka" date="1243352562"] - яж! яж! яж! За да…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /След като се поразходих из сайта, реших да си напиша и яденето. За мой ужас…