Инис

[size=1]петък[/size] [strong]Тренировка No 40:[/strong] 1. Клек: 1 х 8 @ 20 кг.; 1 х 6…

Продължаваме да гледаме филма :) Чак Петко се сърди, а щом и Медбой се е…

Бойко, Честит Рожден Ден! Много здраве, много сила и успех във всичко, с което се…

Сблъсъкът на титаните, а? :D Направо разваляте хубавата дискусия с дребнави подмятания, хващате се за…

Хи, Мила, надявам се да не стигам чак дотам, ама знае ли човек :P [size=1]вторник[/size]…

В раздела "Упражнения" в сайта го има. Ето [url=http://www.bb-team.org/exercise/4338_spuskane-vdigane-do-predna-opora-s-ab-roler]линк[/url]. Едно от най - добрите упражнения…

[quote author="Triumph" date="1353851688"]....Прибрах се към 13-14:00 и би следвало да обядвам тогава,но съвсем бях изключила…

[size=1]неделя[/size] [strong]Тренировка No 38:[/strong] 1. Лег: 1 х 10 @ 20 кг.; 1 х 6…

[size=1]събота[/size] [strong]Тренировка No 37:[/strong] 1. Клек: 1 х 8 @ 20 кг.; 1 х 6…

Честит Рожден Ден, Карфичке - Игличке! Винаги здрава, все тъй усмихната и много щастлива! Пожелавам…

И аз да кажа още веднъж - весел празник! От здраве и щастие да не…

[size=1]вторник[/size] [strong]Тренировка No 36:[/strong] 1. Клек: 1 х 8 @ 20 кг.; 1 х 6…

[quote author="Мая" date="1353354432"]... Реших да отида на преглед за цикъла. Ще се разбера за час.…

Ъ-ъ-ъ, аз не исках да повдигам някаква такава тема или да натяквам. Аз лично съм…

Аз също ти вярвам : ) Гледам, че в твоя дневник доста подкрепят стремежите ти.…

[size=1]неделя[/size] [strong]Тренировка No 35:[/strong] 1. Лег: 1 х 10 @ 20 кг.; 1 х 6…

[quote author="Лили" date="1353136889"]Днес съм със ужасна мускулна треска,след кляканията вчера.Незнам защо имам мускулма само на…

[size=1]събота[/size] [strong]Тренировка No 34:[/strong] Ъ-ъ-ъ, отбелязвам деня като тренировъчен, но на практика дори не загрях.…

Мисълта ми беше, че начинът, по който възприемаш наличието на мускули в собственото си тяло,…

Аз бих добавила даже, че още малко мускули хич няма да са излишни :) Ама…