nervak

Сложи тягата след набирането поне.

Краката ги няма в схемата? Добави един клек в понеделника .Можеш да понамалиш упр. навсякъде.…

Сподели все пак ,какви са ти целите във фитнеса.

Бе и ние кат бяхме лапетии имаше цинизми от разни групи))) ДДТ,Гумени глави....примерно;

Кое е изкуство бре ?-за музика изобщо не питам.

Клек 5х60,60,80,100,120,3х120,1х130.

Най-обичам те такива мозъци...

[quote author="kaloyan" date="1618835783"][quote author="nervak" date="1618834844"]Много знаеш ,какво съм слушал , и как съм възпитаван. Умрем…

Много знаеш ,какво съм слушал , и как съм възпитаван. Умрем за такива кат теб…

[quote author="kaloyan" date="1618767907"]А да те питам , ти някога слушал ли си автентична народна музика…

[quote author="Dymag" date="1618760698"]Това е възпитание, влиза им в главата, става част от разбиранията им, определя…

[quote author="Bro" date="1618674014"]че май не си правя услуга с тази широчина. ][/quote] При мен е…

[quote author="Dymag" date="1618678569"] Иначе е готина :D[/quote] Набираш ли се на тва?

Не знам на английски ,как е...от това ми излизат някви тъпи упражнения с дъмбели. С…

Клек 2х5х60,5х80,6х5х100. Всичко ептен леко. Тръгнах да клякам,като първо се уверих,че държейки лоста хай-бар няма…

[quote author="Vic" date="1618579307"][quote author="nervak" date="1618578436"]Като си говорим за циркови изпълнения))))-снимай пак номера с 50кг пудовка??️[/quote]…

Ехо,честит професионален празник!!! Наздраве!

Като си говорим за циркови изпълнения))))-снимай пак номера с 50кг пудовка??️

Много филми си гледал...

Туриха ми втория чип. Вече дойде мейл от Илън Мъск да се изключа довечера...с едно…