nervak
Малко лег...до 70...няма болка! ПРеден клек с 5х30,40,50,60,70 Раменна подхват 3х30,40,50,50,50 Гладиатор за гръб с…
Сила, когато станат 52+ годинитеПРеден клек с 5х40,5х5х60 Раменна подхват 5х30,40,50,50 Гладиатор за гръб с опора на гърдите 5…
Too Little, Too LateВсеки един достатъчно добър в професията си,може да се развива и без да го знае.…
Shut up and Train!Девятка на почти 2,5СТ..... брутално.А за дама с подобна визия...нямам думи. !!!!
Too Little, Too LateПрочетете за стендовете,за паейсмеккариете ,на колко херца и индукционните котлони...слуховете апарати. Дейба и тъпата физика.…
Сила, когато станат 52+ годинитеБедрено сгъване и разгъване ,много леко по 3 серии без почивка. ПРеден клек с 10х30,40,50кг,5х60…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1631131443"] където най-често положението е трагично, а и по-старите португалци също хич ги…
Too Little, Too LateТук понеже пет пъти спомена ,английски...нива и тн....май не върши много работа?
Сила, когато станат 52+ годинитеБедрено сгъване и разгъване,малко по тежко по 7 серии без почивка. ПРеден клек с 30,40,50кг…
Too Little, Too LateКато видя професионални индукционни котлони,тогава може да ми се промени мнението.
Ахо, Ихо, после тихо ?Дейба ,колко сложна наука...все едно преподават криволинейни интеграли. Някви зеленяци си придават важност ,щот могат…
Too Little, Too Late[quote author="Atom" date="1631026436"] Водата за спагети завира за 20 секунди, какво повече от това :D[/quote]…
Too Little, Too Lateълна шитня са индукционните котлони. Един омлет кат хората не става ....,чакаш като улав да…
Сила, когато станат 52+ годинитеВ отпуска съм аз. Бедрено сгъване и разгъване,леко по 5 серии без почивка. ПРеден клек…
Сила, когато станат 52+ годинитеВ зала ходих,аз. Бедрено сгъване и разгъване,леко по 5 серии без почивка. ПРеден клек с…
Сила, когато станат 52+ годинитеНабиране на халки 5,10,10,5,5,10,10.
Сила, когато станат 52+ годинитеНабиране на халки 15,10,10,10,5,5.
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Svetoslav" date="1630662653"][quote author="nervak" date="1630656908"] Чакай да почна кофите....с NaOH.[/quote] Сода каустик, искам да го…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Splash" date="1630655169"][quote author="nervak" date="1630653779"]50 набирания подхват.[/quote] Бахти звяра, назоибил си сода мисля аз ?[/quote]…
Сила, когато станат 52+ годините50 набирания подхват.