nervak

nervak

YGGDRASIL

Тоест можем да се регистрираме....и да хапнем в ресторанта???

Коронавирус в България

Въпреки твърдото ми положително отношение към мерките,не мога да не призная,че се осират!!! Командира на…

YGGDRASIL

[quote author="Bart Simpson" date="1612524785"]Вече и за ресторанта, приемам акъл всякакъв, защото съм пред стена и…

Сила, когато станат 52+ годините

90 мин упр. с малки гюлета......с новия костюм ,който е с подаване на въздух от…

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 3х3х107 Клек 10х100 5 упр.за пояс по 10 повт.

Сила, когато станат 52+ годините

Няколко серии тяги с малките гюлета...че минах покрай тях.

ॐ Дзен на интервали ॐ

Пробвай и с червен хайвер...много е вероятно да и хареса??.

ॐ Дзен на интервали ॐ

На куч ,за какво им е нар?

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 3х1х125 Преден клек 3х100 Обръщане от земя 3х90 Лежерна работа.

Тренировъчен дневник 2025

Или ползвай стойката за кофи като стойка за клек...малко по-ниска.

Тренировъчен дневник 2025

[quote author="Александър Христов" date="1612346348"] 1б.Клек 6х3х50кг тук е много леко, но нали не искам да…

Коронавирус в България

Кое не се знае?

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 3х117 Тяга 3х3х160 Кофи 5х60 Баси...изпотих се.

Коронавирус в България

[quote author="Svetoslav" date="1612272308"]Да, няма смисъла на измама. Особено след като съм казал, че вирус има…

Коронавирус в България

[quote author="Svetoslav" date="1612271559"][quote author="nervak" date="1612271374"]Най-обичам ощипани моми....[/quote] А аз още повече приличния тон във всяка…

Коронавирус в България

Най-обичам ощипани моми....

Коронавирус в България

[quote author="Svetoslav" date="1612269796"] статистиките, които излизат не показват сериозни разлики в процента смъртност при грип…

Коронавирус в България

[quote author="Svetoslav" date="1612268926"]И каква е тази лесно разбираема причина, че вече една година не мога…

80/20

[quote author="デヤン" date="1612248097"][quote author="nervak" date="1612247966"]Аз само за спортитстите говорих...[/quote] И в СССР ли както в…

80/20

[quote author="デヤン" date="1612210029"]е едно нищо сравнено с някоя голяма военна победа, ново важно научно откритие,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1