nervak
[quote author="Т. Тодорова" date="1614435288"] Несправедливо кратък им е животът на тия хайвани.[/quote] На 12г е…
Сила, когато станат 52+ годинитеЛег без опора 2х5х60,4х5х80,4х3х90,4х1х100 Дърпане ня някакъв гладиатор с подпрени гърди и без опора с…
Дневникът на V :]А бе ,не знам дали сега е най-добре...но е топ!
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Любомир" date="1614337918"] Сега кажи и че беше черен.. :D :D[/quote] О...с такива нито разговарям,нито…
Сила, когато станат 52+ годинитеЗагрявка от набирания,кофи,повдигане на колена на успоредка. Набиране подхват 1,2,3,4,5 през 10 сек Кофи с…
ЗапискиЗаповядай,ще ти я дам да я прочетеш....с 2-3 бири. Само предупреждавам,че е доста суха).
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1614283072"]Рамене и задник са основни мускулни групи. Дай нещо което да не минава…
Коронавирус в БългарияСлед 2 месеца ще се ваксинирам Дидо ...естествен имунитет има само йогистката...тя 40-50 години с…
Коронавирус в БългарияНе знам майна..на мен алкохола ли ми е малко,на вас ли ви е повече... обратното…
Записки[quote author="kaloyan" date="1614252769"] ще цъкаш с език докто си пиеш рикията и ще тренираш до…
Записки[quote author="'satisfaction" date="1614243606"] В момента имам някакви базови знания, да кажем. Искам малко по-навътре да…
Сила, когато станат 52+ годинитеКофи 13х32,15х32,18х32 през 2 мин. Набиране подхват 15х1х20 през 10 сек Кофите бавни,че не смея…
Коронавирус в БългарияА пък за тия от църквата българската,колко мога да пиша...редки търтеи и скопердяи.
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1614200793"]Това е идеята, която предполага конкуренция, от там и състезаване. [/quote] Аз съм…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1614199040"]. Спорта трябва да се премисли[/quote] За мен ,спорта е състезание ...всеки ден.
Коронавирус в България[quote author="Dymag" date="1614198684"]Според мен и пола има значение[/quote] Мога само един ред да напиша...ма ще…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1614198573"]Мога да ти услужа с моите "превръзки " :)[/quote] За какво са ми?…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Brown Bomber" date="1614198356"]За 3 мес сериозни тренировки ги имаш.[/quote] Аз тежестите и сега ги…
Коронавирус в България[quote author="Bart Simpson" date="1614198265"][quote author="nervak" date="1614197414"][quote author="Brown Bomber" date="1614197349"]Нервак, даваш ли да те ваксинира мангало-индиец?[/quote]…
Коронавирус в България[quote author="Dymag" date="1614198093"]Расисти[/quote] Близисти.