nervak

nervak

Затягане на колана

Няма как да ме убедил,че чистачки и тн са само защото не е софийски номера.…

Сила, когато станат 52+ годините

4-5 изхвърляне и обръщане с 32ката и Изхвърляне с мах 3х1х32+32 и обръщане и пуш…

Сила, когато станат 52+ годините

Плие 5х60,5х70,5х100 Тяга с гюлетата 3х70+70,3х82+82 10х1х89+89 през 10 сек. Сняг 25см....едвам отворих халето.

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="karfi4ka" date="1611671983"]26.01.2021г. , тоест се очертава довечера да си скъсам нервите ? [/quote] Тва…

Сила, когато станат 52+ годините

Мазата: Преден клек 10х2х80,10х1х88 всичко през 10 сек Военна преса 21х1х50 през 10 сек. Много…

Life Is for Living !

[quote author="Деница Малковска" date="1611604707"][quote author="nervak" date="1611604590"]Точно това имах предвид .[/quote] Ако идваш във Варна ще…

Life Is for Living !

Точно това имах предвид .

Записки

[quote author="'satisfaction" date="1611595483"]Е то много неща са кофти за много други неща. Ама със сигурност…

Дневникът на V :]

[quote author="Вероника Налбатска" date="1611600235"]Лесно ти е на теб, ти си имаш тестостерон ??[/quote] А дано...

Life Is for Living !

То не е и до капацитет....няма как да почнеш да разбираш за месец два ровене…

Life Is for Living !

Тя интуицията ти е нещо много по-различно от на булямуляти мнението...

Дневникът на V :]

Само психически си отслабнала))))).

Life Is for Living !

[quote author="Margi" date="1611598172"]Дени, от превенцията не се правят пари. От пср - ите някои хора…

Life Is for Living !

Е, кво ще стане като се изчерпа търпението на някъв процент хора???

Сила, когато станат 52+ годините

Изхвърляне от земя с 32 5-7 пъти на ръка Изхвърляне от земя 10х1х37 на ръка…

Изкуството на дисциплината

[quote author="Гюлето" date="1611577381"] И защо толкова сте се запънали за изхвърляне от земя с две…

Изкуството на дисциплината

А между краката?

Изкуството на дисциплината

Аз изобщо не мога да схвана по ква траектория ще идат горе....

Сила, когато станат 52+ годините

Плие 5х60,5х70,5х100 Тяга с гюлетата 2х70+70 11х2х77+77 през 10 сек. Стана топло ...

Записки

[quote author="'satisfaction" date="1611565052"]Не схващам логиката на тоя коментар по принцип. [/quote] Че е кофти за…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1