nervak

nervak

Сила, когато станат 52+ годините

Чудно време,ходене по баирите покрай работата ми...

Едно начало

Евала майна!!! Аз ако задържа 160кг с хват,спирам да тренирам!

Едно начало

Държиш 160кг с една ръка???

Част втора ...

Тва мъжете сме големи комплексари...лоша форма имал...?!

Коронавирус в България

Боби ти не знаеш...маската задържа много СО2 и не се диша пълноценно- ужас,ти казвам.

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 2х3х60,3х90,2х110,1х122,2х1х129 Набиране подхват 10х1х20 през 10 сек....да видя ,как е лакътя-ми подобрява се. Обръщане…

Коронавирус в България

И аз съм от 15г ежедневно с по 4-6 часа с противогаз или най-малко с…

Коронавирус в България

Кои са твоите твърдения? Че умират хора от рак ли? Не знам по-арогантен дънинг от…

Коронавирус в България

[quote author="Margi" date="1603448921"][quote author="nervak" date="1603448544"]Много си отворена....все от нещо ще се мре,що не идеш в…

Коронавирус в България

Много си отворена....все от нещо ще се мре,що не идеш в Благоевград в ковид отделението,да…

Коронавирус в България

Имаме болен на работа,контактни са всички шофьори...респективно и ние возещите се по 90 мин.на ден…

Body & mind log: living in a magical reality

Чудна червеношийчица!!

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="havelock." date="1603386571"]Всеки ден лег не ти ли идва в повече или се възстановяваш бързо[/quote]…

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 2х3х60,3х80,3х100,3х3х107. Малко бедрено разгъване до 10 с пълен магазин. Уж бърза и свежа сутрешната…

Сила, когато станат 52+ годините

Плие5х30,5х60,3х107. Тяга 2х77+77,10х2х77+77 през 10сек.

Коронавирус в България

[quote author="Brown Bomber" date="1603311369"]Да, сигурно много хора са загубили и битката с африканската чума, ама…

Сила, когато станат 52+ годините

Вечерта Лег 2х3х60,2х85,2х105,1х117,3х1х126 Преден клек 5х60,5х80,5х100,2х110 Обръщане от 50см поставки 2х3х60,3х80,10х1х80,2х90 Кофи 5х20,5х40,5х60. Стегнато и…

Коронавирус в България

[quote author="Alexander Krastev" date="1603269542"][ Но малко пресоляваш манджата с това твърдение в болднатото - Да,…

Коронавирус в България

[quote author="XXL" date="1603223281"].Дойде време бабичките и старците на преклонна възраст да не могат да си…

ТайЧиЧуан

Какво е армейска пружина?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1