nervak
[quote author="Бюлент Бюрхан" date="1598773729"]Л-карнитина се е съхранявал в черния дроб, а протеина в бъбреците..[/quote] Приказки…
Кога да спрем приемането на добавкиИ няма ,какво да чисти организма след прием.
Завишена тревожност - проблем[quote author="Dydo" date="1598728113"]ОКР, ОCD какво е. .[/quote] Разстройство)))
Завишена тревожност - проблем[quote author="avitohol" date="1598724919"]Проверяването на врати и котлони може да е "ритуално" диктувано от ОКР/OCD, а…
Записки Dymag (уличен фитнес)Със силикона винаги трябва по внимателно...да не го нараниш.
Завишена тревожност - проблемКазвате,че като проверявате по няколко пъти вратата и котлона е тревожност??? И аз съм така...ама…
Сила, когато станат 52+ годинитеПреден клек 2х60,60,80,80,100 15х1х95 през 10 сек Лег 3х60,80,100 6х1х110 през 10 сек. Набиране подхват…
Сила, когато станат 52+ годинитеДнес 6 часа на варненски митници....пек...смилане. Нямаме държавни органи...да знаете...много се изнервих и реших да"…
Има ли недостатъци при разбиването на тренировката на две части?Младежа прави, кръгове...и се скапва за набиранията и лицевите.При условие,че има две движения за крака,за…
karfi4ka тренира - интервали он холдНови изгъзици....))
Има ли недостатъци при разбиването на тренировката на две части?Няма нужда от него след като правил клек....все едно да питаш за кросоувър,след лежанка или…
karfi4ka тренира - интервали он холдДа ти кажа...това не са руски работи...
Сила, когато станат 52+ годинитеПреден клек 10х2х85 през 10 сек Лег 10х2х92 през 10 сек Набиране подхват 10х2х15 през…
Има ли недостатъци при разбиването на тренировката на две части?Сложи набирането в началото,сгъването и нападите ги махни ,а лицевите ги сложи след гребането.
Too Little, Too LateНа пръстите.
Сила, когато станат 52+ годинитеСледобед: Плие 5х30,70,70 Тяга 20х1х70+70 през 10 сек. Изстреляха ме късно днес във Варна...утре там…
Сила, когато станат 52+ годинитеПлие 3х30,60,70,100 Тяга 1,5х70+70 На работа гнусната мизерия,мангали работници ,без маски,обикалящи,серящи по нашите тоалетни,маймуни гнусни,...важни,дейба…
Сила, когато станат 52+ годинитеАми.... следобед : Горила суинг 10х3х32 на ръка през 10 сек...и 2х30 метра фермерска разходка…
Има ли дИбели лели?Аз само заради дозата ,която ще поеме кратуната))). Не е драма...за година поемаш и повече…
Има ли дИбели лели?Кръвно?ау? Аз работя нон стоп с лъчения...ма скенер на тиквата въпреки дозите получавам,бих направил в…