nervak

nervak

Life Is for Living !

Имам една позната,така като теб обслужва няколко индивида ...на които мъжките полови белези са станали…

Сила, когато станат 52+ годините

Двойки от обръщане от земя и обръщане от вис с един дъмбел: 3х18,23,26,29 на ръка…

.

[quote author="Joe Musashi" date="1590084464"]Очаквам някой скоро да каже че ще изглежда като Александър Карелин в…

Сила, когато станат 52+ годините

Клек с 50кг 180сек Лег с дъмбел 10х1х31 през 10 сек. на ръка Набиране подхват…

Леко раздвижване

Второто знам от къде да го намеря))).

Леко раздвижване

Я кажи,с кои уискита ти вървят черешите...да се подготвим за 1-2 опита)))

.

[quote author="Ivailo Dimitrov" date="1589997854"][quote author="nervak" date="1589997031"]Маймун с пари...кво да прави освен да тренира...или да рапира.[/quote]…

.

Маймун с пари...кво да прави освен да тренира...или да рапира.

Уж, по-сериозно

[quote author="Splash" date="1589963670"] Мисля да приключвам с "домашното" пивоварство. Първата варка, 20-тина литра свърши за…

Uncle at the gym

Фалшиви са всички дискове в тая зала!!!-няма място ,където да съм вдигал повече от там.

Сила, когато станат 52+ годините

Лег до 1х120 и....0х120 за по-сигурно. Преден клек свежи бройки до 80. Проверих и кофите…

Обратно в първи клас...

-Мокри сънища тормозят ли те. -Докторе ,че защо да ме тормозят....

Дневникът на Маданеца ММММ

Момиците....,от къде си ги набавяте тези фантастики?

Сила, когато станат 52+ годините

Чаках "Капоне" с Том Харди....баси и хуйнята,пълна помия. Утре ще отида до една зала до…

.

Бах...да не дава Господ да стана черен...

ॐ Дзен на интервали ॐ

[quote author="Т. Тодорова" date="1589910978"] Не си личи много на снимката, но това е котката с…

Сила, когато станат 52+ годините

“Тяга” 12х2х100 през 10 сек Кофи 10х2х40 през 10 сек Раменна с обръщане от земя…

Сила, когато станат 52+ годините

Обръщане от вис и клек на всяко повторение с дъмбели: 3х12+12,15+15,18+18,20+20,23+23 3х2х26+26 Клек 10х26+26 Фанах…

Виц на деня :)

ААА и във връзка с темата с Ковит 19: -Докторе,защо хапчето има чертичка по средата?…

Сила, когато станат 52+ годините

Седнах да пиша ...и така ме разсмяха в темата с вирОса)))-изчаткал народ))) Клек с 50кг…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1