nervak
Тръстър с 30кг "пудовка" 1х1х30-проба)) 3х1х30 през 10 сек...насъбраха се народ))) 3х2х30 през минута .
Дневникът на Чичо ДидкоФиркай бяло вино и няма да задържаш вода))).
Сила, когато станат 52+ годинитеКлек с 40кг 240сек лег 5х40,60, 6х2х80 през 10 сек, Набиране подхват 7х2х10 през 10…
Life Is for Living ![quote author="Деница Малковска" date="1588544769"]Това е премиерът= прИмерът ни за Бога. Аз лично се срамувам.[/quote] Каквото…
Упражнения без натоварване на коремТова с хемороидите и тренировките в повечето пъти е валидно само в много тежките оперативни…
Има ли дИбели лели?Правиш суинг с 45 кила!!! Машала)))!
Сила, когато станат 52+ годинитеНали знаеш...пътя ,към ада е постлан с добри намерения))).
Сила, когато станат 52+ годинитеman makers с 2х23 дъмбели 12 пъти...,за 210 сек,малко по-добре. Бг клек 5хСТ,6,16,26кг При предния…
Продават се SBD наколенки.Продадени.
Shut up and Train!ЧРД!!! Яко здрава и здраво яка! Много здраве и реализирани начинания и мечти!
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Bart Simpson" date="1588448103"][quote author="nervak" date="1588446234"]16-18%...на 70кг)))[/quote] Бебееее нервнооооо.[/quote] Щи кажа едно бебе...леприкон такъв!
Записки Dymag (уличен фитнес)Всичко, за което бяха ситуирани КППтата го свършиха на 100%...че и отгоре.
Дневникът на Чичо Дидко16-18%...на 70кг)))
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Деян" date="1588445430"]Няма как обаче да направя такава мм, което значи, че за да съм…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Boby_" date="1588443607"]Каква е идеята на това гладуване? За корицата на Vogue ли ще се…
Сила, когато станат 52+ годините“Тяга” 20х1х96 през 10 сек Кофи 9х1х50 през 10 сек Раменна с обръщане от земя…
ПътятИма едно видео,където учи Кокляев и Маланичев да вдигнат две гюлета...едни бронзови такива по 50ли,40ли…
Сила, когато станат 52+ годинитеИзхвърляне от земя с един дъмбел: 3х17,23,25,28,30,33,35,37на ръка 0х38 дясна ,лява 1х38,39,40 ,0х40 5х33 на…
Избор на гейнър[quote author="Bart Simpson" date="1588278792"]Ама желираща за сладко ли?[/quote] Аааа тя е скъпа.
Избор на гейнърГейнерите са ...ей това от снимката е същото. https://www.google.com/imgres?imgurl=https://pingo.bg/Content/products/1228/800-800.jpg&imgrefurl=https://pingo.bg/product/1228/zahar-zahira-1-kg&tbnid=KmgRHbxWWRLfMM&vet=12ahUKEwjVoZ3S6ZDpAhUV1IUKHQUCBAQQMygAegUIARDiAQ..i&docid=bFdCLukcawqtbM&w=800&h=800&q=захира захар&ved=2ahUKEwjVoZ3S6ZDpAhUV1IUKHQUCBAQQMygAegUIARDiAQ