nervak

Аз до 30кг не виждам разлика... Не можеш да седнеш с тях?

Аз също имам някаква "лежанка" от 6парчета фитнес настилка...та сядам, взимам единия дъмбел,слагам го на…

Абе къде са ви къщите...че имам със същия изглед Българене Ловешко.. Тва сечище последно го…

[quote author="Brown Bomber" date="1587149347"] Не съм минавал оттам от 10-15 год, но не вярвам положението…

Обаче пък имаш хубава котка.

Не пуша 15г.,преди това по 2 кутии.. пури,страстта ми лули. Няма драма.

[quote author="Boby_" date="1587135511"][quote author="nervak" date="1587133192"] Аз съм потомствен блокадник...баба ми 900дни е издържала![/quote] Тя тая…

Клек с 40кг 2,20сек лег с дъмбел 10х2х31 пъти лява, 7х2х31 пъти дясна през 10…

[quote author="Solomon Kane" date="1587124378"]В Горна Баня се предполага да има специализарано подразделение...май имаше и в…

И изпънатки кълките...и първо пиши с единия крак,а после с другия...като не сваляш никой)))

И аз не съм го мерил...след 25х50 видях черни кръгове,колкото пъти стигах до 25,толкова пъти…

Бай Ганя и по църквите ближе и смуче лъжици преди 5-6 дена....резултата го видяхме днес,утре…

Кръвното единствено ,освен на клек ми е скачало на суинг...

Към 16десЪт часА: изхвърляне с един дъмбел 2х12,15,17,20,23,25,27,30,32 до тук с дебелата 4см дръжка с…

Леле,от къде го изкопа този мини тандър?

Незнам ,как бачкаш у вас и няма бира на плота.

И за двете движения.

Кое е по-гадното без разкрач-с пудовка или с дъмбел?

Стискам палци да е дреболия "щракването"!!!

“Тяга” 12х1х85 през 10 сек Кофи 8х1х50 през 10 сек Раменна с обръщане от земя…