nervak

nervak

Cuz I'm T.N.T

Кат почнете да се фукате...за да научиш език се иска и някъв талант...и просто усет,иначе…

Сила, когато станат 52+ годините

Днес по разписание е детската тяга...ама няма: Косене Изхвърляне от земя гирата 10х1х32 през 10…

Body & mind log: living in a magical reality

Ам тогава бамбук...нищо не иска,само на сорт да попаднеш. Почти цял сезон режеш връхчета....ма няма…

Body & mind log: living in a magical reality

Те не искат сериозни грижи,а поетапно садене...щот ако ги сееш наведнъж,после наведнъж практически трябва и…

ॐ Дзен на интервали ॐ

[quote author="Т. Тодорова" date="1593114240"][quote author="nervak" date="1593113508"]Сори...ама кучешкото е по-готино.[/quote] Е, кво сори, аз да не…

Body & mind log: living in a magical reality

Аспержите и морковите също трудно се потискат...даже искат разреждане.

ॐ Дзен на интервали ॐ

Сори...ама кучешкото е по-готино.

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Splash" date="1593086639"][quote author="nervak" date="1593085519"]Разходки с 54кг във всяка ръка....30 мин.[/quote] И после ти бил…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Боян" date="1593088007"]Ножът на горната снимка от свредло ли е правен?[/quote] Не, първо е изкован…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="old_man" date="1593086117"]Оловни?[/quote] Ц...обеднен уран)))

Сила, когато станат 52+ годините

Разходки с 54кг във всяка ръка....30 мин. Два пъти по-малки на размер от двупудовка и…

Чики-Рики схематизиране

[quote author="Dydo" date="1593018189"] Айде, днес е Еньов ден, хубав БГ празник.[/quote] И за това....китайско а)))?

Сила, когато станат 52+ годините

Преден клек 30х2х60кг през 10 сек...почти 10 мин. Лег 10х2х86 през 10 сек Набиране подхват…

Сила, когато станат 52+ годините

Повторение от обръщане от земя+ от вис 12х1х30 през 10 сек на ръка Плие 10х70,10х80.…

Сила, когато станат 52+ годините

ПРеден клек 2х5х60,2х5х80,1х100 Лег 5х60,80,100,3х110 ,0х120,0х120 Пак фрустрации деа.

YGGDRASIL

Ти да видиш, кви педали са ВИКто...щранга на 3 метра от къщата и ги чакаш…

Стронг енд бетон!

[quote author="Boby_" date="1592901182"][quote author="nervak" date="1592900196"]Да не си бил алкохолик...та така пламенно прокламираш за вредата от…

Стронг енд бетон!

Да не си бил алкохолик...та така пламенно прокламираш за вредата от алкохола?

Сила, когато станат 52+ годините

Тяга на един крак 10х2х30+30 през 10 сек.

Коронавирус в България

Аз пък вчера гледах едни тумби мангали....и си мислех ,дано Карбонарата да е прав с…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1