nervak

[quote author="Brown Bomber" date="1592837519"][quote author="nervak" date="1592640099"]Обръщане с 2х3х32 Изхвърляне 3,4,6х32 на ръка....колкото да не ме…

Клекнах ги гадните гири...един път,ама ги клекнах и станах.Много ниско е центъра на тежестта и…

ААА при мен липсваше облегалка))))))).

[quote author="Carbohydrate" date="1592801975"] толкова от мен ;)[/quote] А дано.

Това с пейката си е класика))).Имам 4 шева точно от същата схема,на 5-6год.като съм бил....след…

Вчера освен онова в 11 часа,имаше много тръстъри...когато мина покрай гирата правих по 2-3 тръстъра…

Не ти бе... ма добро включване.

Като чуя селското мякане...ми се драйфа.

[quote author="doni dimitrov" date="1592661476"]Опитай висок мах . Ако ти е тежко с две по 32,пробвай…

Бахти...не може да сте толкова боси по физика...нула майна.

Обръщане с 2х3х32 Изхвърляне 3,4,6х32 на ръка....колкото да не ме е срам да си отворя…

След оня чифт по горе,всичко ми е удобно. Пък и ми онагледиха,че може да се…

[quote author="Carbohydrate" date="1592583651"][quote author="nervak" date="1592582927"][quote author="Херцог Трън" date="1592573770"][quote author="nervak" date="1592565102"]Никой не е мерил,защото не е…

Глупости,ок си...как пък го измислиха и с дишането. Завидях ти...това парче няма как да го…

[quote author="Херцог Трън" date="1592573770"][quote author="nervak" date="1592565102"]Никой не е мерил,защото не е необходимо-чиста физика...на улицата са…

Боби,различно е и зависи и от формата на гюлетата. Тези моите се оказват много по…

Никой не е мерил,защото не е необходимо-чиста физика...на улицата са в пъти по-слаби,от колкото до…

[quote author="I`M" date="1592501911"]Аз уж го правя нискокалоричен - няколко вида .[/quote] И аз така....с бирата)))))))))))))))

Напротив,всички стойности касаещи физични и химични величини от преди са били много по-високи от колкото…

Малко обръщания и изхвърляния с "пудовката" Обръщане 3х30+30 Обръщане 3х5х30+30 Опити за клек с двете…