nervak
Пробвал съм всякакви заместители ...не става нищо. Може би,ако ти е общия 5,5 да речем,ще…
Сила, когато станат 52+ годинитеТяга 2х3х60,2х3х100,3х130,3х150,3х170,+ кофи 4х3х40,4х40,2х3х50 Тяга 5х1х180 през 10 сек ,1х190 Кофи 10х1х60 през 10 сек…
Too Little, Too LateБорис,Владимир,Доналд,Ким,Бойко....има и още...опростачването е екстремно.
сос/ове за месо[quote author="johnny брао" date="1576251169"][quote author="nervak" date="1576242350"]Конфитюр от дренки и люти чушки.[/quote] Wtf.... преди повече от година
Нещо, по Коледа[quote author="Boby_" date="1576242481"][quote author="nervak" date="1576242147"]Да...не е лошо да се знае бройката,щот ще дойда с един…
сос/ове за месоКонфитюр от дренки и люти чушки.
Нещо, по КоледаДа...не е лошо да се знае бройката,щот ще дойда с един багажник...и после да го…
Too Little, Too LateСтатина с алкохола не са съвместими много...само малко.
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1576075298"][Свалянето на няколко кила и орязването на алкохола и простите въглехидрати правят чудеса.[/quote]…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Brown Bomber" date="1576143260"] Нервак, ти май не си падаш по чувствителни герои, .[/quote] Падам…
karfi4ka тренира - интервали он холдПри мен не е така с адаптацията.
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1576099347"]Ето нещо друго много яко, ама сега пък ще кажеш, че са…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Боян" date="1576100898"][quote author="nervak" date="1576098620"] Бахти,на обръщането нещо хвата изпускаше,а въздух никакъв. Ако бях си…
ॐ Zen Point ॐКажи често...просто не знам,как да го дефинирам педалския клип-баси извратенията,задавих се от бяс. Иначе е…
Сила, когато станат 52+ годинитеПреден клек 3х3х60,3х3х80,3х3х100,1х110 Лег с футбол бар 9х2х86 Набиране подхват 10х2х10кг през 10 сек Обръщане…
Сила, когато станат 52+ годинитеГледах,четох ...преглегах хубаво сайта на airvisual...ми няма такава тъпня. Ама докато сульо и пульо си…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Любомир" date="1575922551"][quote author="nervak" date="1575920474"] Ей такива тренивки ме вкисват за дни напред. Хората тренират…
Сила, когато станат 52+ годинитеСС тяга 2х3х60,2х3х100,3х120,3х140+ кофи 2х3х20,4х3х40 Тяга 6х2х160 през 10 сек Кофи 4х2х55 през 10 сек,след…
YGGDRASIL[quote author="nervak" date="1575671927"][quote author="Metsan" date="1575647325"] Точно пък в Русия, шарант е на почит, [/quote] Аха...и…
YGGDRASIL[quote author="Metsan" date="1575647325"] Точно пък в Русия, шарант е на почит, [/quote] Аха...и бобрите завиват…