nervak

nervak

Сила, когато станат 52+ годините

Преден клеск 3х3х60,3х3х80,2х3х100 Лег с футбол бар 3х56,76,86, и 10х1х96 през 10 сек Набиране подхват…

YGGDRASIL

Толостолопа ептен за ядене не става....шарана и котките не го ядът))) А в Русия супата…

Сила, когато станат 52+ годините

СС тяга 2х3х50,2х3х90,3х126,3х146,3х156,3х176,2х186+ кофи 2х3х20,4х3х40,3х3х60 Кофи 0х80,0х80,4х60... Отдавна не съм правил нули на 80...втората ,аха…

Сила, когато станат 52+ годините

Преден клек 2х3х60,80,90,3х100 Лег 7х2х86 през 10 сек. Набиране 10х2х10кг през 10 сек Обръщане 5х2х80…

Нещо, по Коледа

Ей...с алкохола съм аз.

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

Говежда пастърма))-тези дето са я надписали са говеда))))

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[quote author="Sanya" date="1575224002"]50г пастърма брезола, [/quote]-на италиански ли звучи така? Брезаола- така я знам...и не…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Т. Тодорова" date="1575191149"]Какво ще ги правиш тия търнаци? [/quote] Миии…

Power clean and Bench press

[quote author="Любомир" date="1575136940"]6:20 от днес с 92.5 кг щанга и 100 кг тегло.[/quote] Бах...аз вероятно…

Пътят

Където има ислям...всичко е изгубено.

Сила, когато станат 52+ годините

СС тяга 2х3х60,2х3х100,3х120,3х140+ кофи 2х3х20,4х3х40 Тяга 3х2х160 през 10 сек Кофи 5х2х50 през 10 сек…

Too Little, Too Late

[quote author="Boby_" date="1575052751"][quote author="nervak" date="1575051922"]Вай...10%...[/quote] О, да, да. За трапистка…

Too Little, Too Late

Вай...10%...

Сила, когато станат 52+ годините

Аааа Ко става тука))))бир фест!!! Много радвате.

Сила, когато станат 52+ годините

Стара Загора,неясни тежести... Преден клек 3х20,50,70,90,100 Лег 3х40,60,80,100,1х110 Набиране 5х2х20 през 10сек Обръщане 3х50,70,80,90 Кофи…

ॐ Zen Point ॐ

Аз визирах парите.Нямам познат ,който на газ за 70-80квм да пада под 2500лв за отоплителен…

Дневникът на Чичо Дидко

Ти опъни една тежка тяга в СС с кофи,а после пробвай тягата с лег и…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Лостове и успоредки има на края на Кенена.

ॐ Zen Point ॐ

Да не говорим,че евтиното на газ домакинство никак не е евтино!

Shut up and Train!

Копирай го...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1