nervak

nervak

ТайЧиЧуан

От заплатата е било.

Yennefer's Diary

[quote author="James Hinks" date="1573645544"]За всички, които са отчаяни от работната си среда, мога организирам целодневно…

Yennefer's Diary

Ммм история...гадост Това с историята и праз отата,..как да го кажа,поне за мен не е…

Сила, когато станат 52+ годините

Днес...бая тежко отсякъде, и като работа ,и като среда.В такава "чистота" бях 3-4 часа,че въздуха…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Boby_" date="1573574955"][quote author="nervak" date="1573379839"] А инак пътя за по-лесно дишане е....по родните градове)))с хим.заводите.[/quote]…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Bart Simpson" date="1573405096"]Ехеееее, гражданства ли раздавате тук ?[/quote] Не,салфетки...и пътеводители.

Покачване на ММ и кардио?

[quote author="Unrivaled" date="1573340946"]Кардиото е задължително! Пони един два пъти седмично по 20 минути след тренировка…

Сила, когато станат 52+ годините

Залата днес: Корморан суши крилата си. Лег с футбол бар и вдигнати крака 8х2х76 през…

Сила, когато станат 52+ годините

За тези дет много знаят и дрънкат за въздуха: https://www.dnevnik.bg/analizi/2014/11/25/2425120_ekologiia_na_svobodata/ Та още: Всички описани тенденции…

ПАРАДОКС: Редовни тренировки, здравословно хранене и въпреки това сериозно качване на мазнини

Кардио сутрин и кофи вечер,не е някакво усилие,и не бих го дефинирал като тренировка...освен ако…

Сила, когато станат 52+ годините

Качвам стълби през една без болка...рязка))) Днес не пипам нищо и утре ....лег деа.

Дневникът на Боян

Ти,къде ги мериш тези крака?

Сила, когато станат 52+ годините

Пак така: Стълба през 10 сек: кофи 5-набирания 2 кофи 10-набирания 5 кофи 15-набирания 7…

Тифтера на Чича Ти

Аз па не съм толерантен...писнало ми е от разни нещастни педали и чернилки,които вият за…

Тифтера на Чича Ти

[quote author="Brown Bomber" date="1573137767"] започна да разсъждаваш и пишеш като българин преди повече от година ॐ Zen Point ॐ

Полуостров също е гот))).А плота от Икея...за около 200 кинта масив, импрегниран...60х200х4см))).

ॐ Zen Point ॐ

Остров в кухнята е много гот.

Сила, когато станат 52+ годините

5-600м вървене с 15кг. Стълба през 10 сек: кофи 5-набирания 2 кофи 10-набирания 5 кофи…

Сила, когато станат 52+ годините

Избърсах прахта от успоредката в нас....50-70 бавни кофи днес.

Yennefer's Diary

Нека си остане с тези обувки,така клина е още по-плитък...или е търсен ефект))))

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1