nervak

nervak

Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & Breastfeeding

[quote author="kaloyan" date="1584557634"]Първо че няма маски и второ те не пазят здравите хора, освен ако…

Виц на деня :)

Ефектът на пеперудата 2020: Hякакъв китаец изяжда полужив прилеп в Ухан, заради което 4 месеца…

Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & Breastfeeding

ЩШо да са с маски?

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="James Hinks" date="1584522661"][quote author="nervak" date="1584472810"]ще вземат да се развалят радиоактивните отпадъци[/quote] Ти най-добре би…

Life Is for Living !

Тоест без причина са те глобили? Подобни скоби лично премахвах пред пред съседния и нашия…

Сила, когато станат 52+ годините

Борческо леко. Суинг 2х10х25,2х10х32,2х10х38 5 пъти изправяне от стол с хилавия крак

Life Is for Living !

Това,че си майка автоматично ти позволява да спираш колата ,както на теб ти е удобно…

Сила, когато станат 52+ годините

Лека тяга на един крак+кофи. Кофи 7х2х42 през 10сек Раменна с един дъмбел 5х10,15,20, 3х25…

ॐ Дзен на интервали ॐ

Aз много се тревожа,къде отидоха антиваксерите...

Сила, когато станат 52+ годините

Преден с дъмбел 5х20,30,40,40,40 лег с един дъмбел 5х20,25,30… набиране 12х1х18кг през 10 сек 1,5х28…

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="Dymag" date="1584222230"]Тихо че аз съм 47+[/quote] Да...ама нямаш стаж))),а аз по категория имам вече.

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="Dymag" date="1584218543"]Така или иначе, пенсии на лостовете няма, [/quote] Що бре))),аз имам стажа за…

Настанаха години

С пясък,ще е далеч по гадно...

Too Little, Too Late

Тамифлу?

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="Dymag" date="1584212703"] Странното е че който и да питам ще е на работа от…

Дърт гимнастик- Level 2

Апропо това с опашките пред големите вериги го има сама във Фантастико...дейба и тъпия магазин...нарочно…

Дърт гимнастик- Level 2

Брашно си вземете...маята,бирената я раздавам аз.Хора не сме върнали.

Дърт гимнастик- Level 2

На мен лично ич не ми дреме...аз съм с маска и бял костюм като ония…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Bart Simpson" date="1584122220"]Бих опитал с удоволствие.[/quote] Няма да ти се размине))).

Сила, когато станат 52+ годините

Тясна тяга с една ръка 5х25,32,39 10х1х39 през 10 сек..тоест по 5 повт на ръка.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1