nervak

[quote author="Margi" date="1564565594"]Мира, не забравяй, че заедно с макросите, които, според теб няма значение от…

Клек 6 мин с 40кг Лег с футбол бар 8х2х91 през 10 сек,след 2 мин…

[quote author="Stan" date="1564396620"] Т.е фитнеса и вдигането на тежести дали може да ти причини образувнето…

[quote author="Unrivaled" date="1564151994"]покача 6 килограма, постиженията се качиха драстично +35 на лежанка, +40 клек, +…

Тяга 2х3х60,100,3х130,3х150,3х170+кофи 2х3х20,2х3х40,2х3х60 Тяга 6х1х180 през 10 сек Кофи 10х1х67,след 2 мин 4х70,1х80 Раменна с…

Няма да е Милко...и Галин...децата ми скочиха))))че било чалгарско))))Феликс ще е...като храните.

Днес Ловеч набързо Клек 5,30 мин с 40кг Лег 5х2х92 Набиране подхват 8х2х10кг Обръщане 5х2х80.…

Сериозни тежести,хеле набирането!

Живо е,изкара ноща...събуди ни в 5.

Тяга 2х3х60,2х3х100,3х130,3х150,+кофи 2х3х20,2х3х40,2х3х60, Тяга 6х2х160 през 10 сек,след 2 мин 3х180 Кофи 8х2х57 през 10…

[quote author="Мая" date="1563965061"]. Давам пример. Мъж на около 40, ерудиран, постепенно отказал жвотинските източници на…

[quote author="Margi" date="1563911268"] Много по-вероятно е да има негативен ефект ако ядеш хормонално стимулирано и…

Бързо ще се ориентираш там)))

Именно при навеждане...премери го в рамките на 5-10 мин.... И да, може буквално да секунди…

Тия болки в главата...премери кръвното.

Мдаа такива гъби няма ,как три дена подред да ги готвиш-веднъж и ...готово))) Днес :…

.

[quote author="Мая" date="1563472730"]В Бекса предимство е малкото количество алкохол/спирт, което са добавили, за да има…

Всички я пием)))дали за рамо,лакът,кръст....пръст.

Бах тая милгама ......