nervak

nervak

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="Dymag" date="1563130218"] Няма друга такава гъба - лесна и подходяща за всичко.[/quote] Пачи крак...и…

Сила, когато станат 52+ годините

Тяга 2х3х60,3х100,3х120,3х140,+кофи 2х5х5СТ,4х20,2х4х40,4х60 Тяга 5х2х160 през 10 сек Кофи 10х2х57 през 10 сек ,след 2…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Димо" date="1562963363"] Нервака казва че е безвредно, но не казва дали би дал на…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Carbohydrate" date="1562937018"] вече има друг вид хора, които са заченати искуствено с променени гени.[/quote]…

Сила, когато станат 52+ годините

Клек с 40 кг -4мин и 20сек. Лег с 10х1х105 през 10 сек Лег 1х115…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Димо" date="1562919928"]Кви йонизиращи бе нервак, ти зобиш ли и ок ли си ако децата…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Нещо като част от моята работа са нещата...Всеки знае,чел,казвали са му ,колко са опасни източниците…

Yennefer's Diary

Ся...с кафето и аз ще си взема кайпириня.

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="NIKOLOV" date="1562850905"] Не сме се засекли значи, тъкмо от там се връщам... Пускай климатика…

Лостове или Фитнес

Когато си бил с дискова херния... То и сега си с нея,че докрая. За приблвмите…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Съгласен сън с Кръстев,макар и аз да съм далеч от описаните от него тежести.В залата…

Life Is for Living !

Да....100% е от неподходящия климат ,че няма туризъм,сезон...не е от простите и нагли селяндури в…

Сила, когато станат 52+ годините

Тяга 2х3х60,100,120,140,160,180 1х200+кофи 2х3х5СТ,2х3х40,2х3х50,5х2х63 Раменна 12х1х55през сек Повдигане на крака от лег 3 пъти до…

Сила, когато станат 52+ годините

Някой да му се тренира долу в Царево...,че няма кой и парите да ми вземе)))

Сила, когато станат 52+ годините

Клек 3мин и 40сек с 40кг. Лег 10х2х88 през 10 сек Лег 3х108 Набиране подхват…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Мързелив народ се навъди)))).

Пудовки и сладолед

Е как, какво?100% лизбийка от мъжките!Същия урод като бегачката по-горе.

Пудовки и сладолед

[quote author="CottageCheese" date="1562500647"][quote author="nervak" date="1562497834"][quote author="CottageCheese" date="1562491403"]]Аманда Нунес е най-великата жена в ММА-а. [/quote] А…

Пудовки и сладолед

[quote author="CottageCheese" date="1562491403"]]Аманда Нунес е най-великата жена в ММА-а. [/quote] А Кастер Семеня е най-великата…

инсулинова резистентност ( проблем с диетата)

Няма новина...само разни превзети каки.Нищо и няма на активията.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1