nervak
Клек до 2х150 лег до 2х120 Преден клек 12х2х80 през 10 сек лег 12х1х103 през…
Yennefer's DiaryАз виждам тотално сриване в енергетиката...от там просто не ми се мисли ,какво ще се…
Сила, когато станат 52+ годинитеБорческо въртене 2х10,1х5 трицепс 4х5 бицепс 4х5 Малко десен прав,ляв прав. Ще трябва да разкарам…
Yennefer's DiaryБе не сме на нормално място...при нас дет са неописуеми циции, вдигнаха между 6 и…
Yennefer's DiaryВ повечето нормални фирми(чети не български) ,това не се отразява на заплатата ти.
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Кобре...тя в басейна беше на 8-9%макс процента..поне така излизаха изследвания ,като ходеше на някакви замервания…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *[quote author="Maria Kenen" date="1546945762"][quote author="Radost" date="1546943350"]Ами и аз не целя плочки, все едно дали е…
Becoming a MEAT FRIDGEЧе има ли дилър на SBD тук?
Сила, когато станат 52+ годинитеБорческо въртене 2х10 бицепс 4х5 трицепс 4х5 планк с повдигане и задържане по 10сек на…
Сила, когато станат 52+ годинитеСС тяга надхват 2х3х90,3х125,3х140,ключ-3х155,3х175,2х195,+кофи 5х5х20кг Кофи 5х20,40,50,60,4х70,1х80 Борческо въртене 5х17,20,22 В залата такъв гмеж?!!!Трима бяхме…
Жена сваля 10 кг. и се стяга[quote author="Margi" date="1546851823"][quote author="Queen Cobra" date="1546850652"]За щастие нямам синузит, но много хора около мен имат…
Сила, когато станат 52+ годинитеВчера клек до 1х150+лег до 2х120 Преден клек до 1х130 лег 12х1х103 през 10 сек…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1546603184"] няма да има лежане по хижите.[/quote] То...може и да не ти отворят..ако…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Само бирата и алкохола не пипайте!
Сила, когато станат 52+ годинитеБорческо 2х10,2х5 суинг 3х10 ренегатско 3х5 трицепс 3х5 бицепс 3х5 чики-рики уж пък вдигнах пулса.
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.А примера с Бенев е доста неподходящ.
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Bart Simpson" date="1546563768"] На Нервата щерка му кляка повече от него......[/quote] Че тя винаги…
Още малко сила ...[quote author="Queen Cobra" date="1546588214"]Това маце до теб как те гледа влюбено преди повече от година
Сила, когато станат 52+ годинитеСС тяга надхват 2х3х100,2х3х120,0х140,(магнезий)3х140,0х160,ключ-1х160+кофи 6х4х40кг тяга 12х1х165 през 10 сек.,две мин. по-късно 5х175 Кофи 12х1х65…
Сила, когато станат 52+ годинитеНежно: борческо 3х10 бицепс 3х5 трицепс 2х10