nervak
И се научи да пишеш...от полза ще ти е.
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1531841226"]лек дискомфорт[/quote] Апропо и пресата може да допринесе за това.
Един коконут отслабваКато пишеш високопарни глупости разбира се,че ще съм там.) 52?
Yennefer's DiaryИ котката се е ...предала)))
Keep running ![quote author="Vess" date="1531823728"] Трявна Ултра 76К Третия ми ултрамаратон за годината мина. [/quote] Невероятно!!! Респект!!!
Сила, когато станат 52+ годините1.06 Зерчер клек 100кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х40кг на ръка. Набиране 15 кг…
Нещо става с този легТо ,ти още не си тренирал дет се вика,а искаш резултати.
Един коконут отслабваВсички вегани,че и вегетарианци изглеждат 10-15г по-възрастни. Това със слънчевата радиация ,аре и неутрони примерно,…
Заместител на Animal pak?[quote author="old_man" date="1531767962"]NOW - ADAM Men`s Vitamins са доста добри,[/quote] Какво…
За да не ми тежат шаранитеТака или иначе за мен 80кг са доста...аз лично не ги отлепям заради хвата. Защо…
Заместител на Animal pak?При мен урината при прием никога не е била зелена...а ми се отразяваше много добре,имам…
Сила, когато станат 52+ годинитеНе е същата схемата-доволно трудна е,но и тежестите не са същите.Различно е,но тъй като усилията…
Сила, когато станат 52+ годинитеДнес се взех мерки дейба...всичко надолу с 3 до почти 10см,от година насам ...а килата…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1531760766"], имам предостатъчно сила в горната част, така че не мисля да…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1531762732"] - Тяга с една ръка - 5х2х100 на ръка [/quote] Баси?! Евала!
QUEEN COBRAА кофи,кофи кУга?
Един коконут отслабваСлучайно и за това няма ,как да се определи възрастта ти от снимките ,които постваш...
Сила, когато станат 52+ годините2.05 Тясна тяга 140кг 10х2 през 10 сек-1 надхват,9ключ Планк с 80кг 40сек, Повдигане на…
ॐ Zen Point ॐТабу с Том Харди.
Сила, когато станат 52+ годинитеЕм,работно време беше...не са всички отпуска,та за това.