nervak

nervak

Дневникът на June

Това на кой номер отговаря?-че тия 2/3 ..1/3 не са ми ясни/

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="doni dimitrov" date="1518741900"]Добри са си висовете ,за врата изометрията във всякакви варианти е много…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Дай да я видим тази вмъкващасеподлоподкожа гадина))) Те ти енота...на разкрасителна процедура при мен...

Hugger-mugger

Женския шпагат брои ли се?)))

Сила, когато станат 52+ годините

Ей така...да си го имам: https://bultimes.com/shokirashti-danni-za-detsata-izrasnali-v-homoseksualni-semejstva/

за високото кръвно

Да...и не е добре.Гледат се високите показания. Що не вземеш малко да се информираш за…

Пътят

Викаш ,на трап бара едва удържаш 130...а клякаш преден 140?Нещо някъде не е така... Или…

Дневникът на Рони Колман

Космос си Ронка!!! Евала!

Сила, когато станат 52+ годините

1.01 Зерчер клек 80кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х35кг на ръка. Набиране 12х5кг 10х2…

за високото кръвно

100 кила пухкавост...ако нямаш мин 140лег,240 тяга и около 180клек си бая пухкав.Аз съм 90кг…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

от....2до 20 котки интервала е много малък)))))

за високото кръвно

Ако не си някакъв яко здрав тип...то тези килограми лично тегло са доста на тези…

Стронг енд бетон!

[quote author="Alexander Krastev" date="1518594913"]Ааа, на ключ са На гладкото на…

Клекове с щанга само без тежести лост около 15-20кг.

[quote author="Filip Filipov" date="1518533516"] от тежкия клек при мен само гърба ме болеше и не…

Стронг енд бетон!

[quote author="Alexander Krastev" date="1518590992"]Еми, че те 200 кила са си леки бре - то да…

Стронг енд бетон!

Баси и леките 200...тук завистта ми е голяма...и хвата дейба...не е голяма,огромна е)))

Сила, когато станат 52+ годините

))))))))то вените ако бяха билдърски знак...какви вени има))))))ама надали)))))))

Сила, когато станат 52+ годините

Аз съм далече от каквото и да било билдърско))),а и има побеляване и оредяване... Светлината…

recоvery

[quote author="gotcha" date="1518505637"] Инак сипеите не бяха предвидени, уж на пряко да минем и се…

2 бързи въпроса помощ

Освен това тиновете не са хора,като хора)))))))) Само храна и кеф им трябва на тях...и…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1