nervak
Уфф,нека зададем въпроса така:щот много сте природолюбители: Колко тъмнококожи Нобелови лауреати има в естествените науки…
Body & mind log: living in a magical realityХора ...друг път. Обяснявай ми....щот и готвиш на такива примати..
Body & mind log: living in a magical realityХора???!!
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Joe Musashi" date="1513377873"]. Може да сложа и едно набиране с 2/3 ЛТ, така за…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Несъм тежъъъък...,ти сиии тежъъъък)))))))))
Сила, когато станат 52+ годините1.4 Зерчер клек 70кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х32,5кг на ръка. Набиране 11,2кг 10х2…
Becoming a MEAT FRIDGEКлека и другите неща интервално ли?
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Joe Musashi" date="1513352997"] 2 пъти теглото на клек ,2.5 пъти теглото на тяга ,…
Виц на деня :)При доктора: -Трябва да спрете да маструбирате! -Защо,лошо ли е това? -Не...но трябва да ви…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияAха...ама Каола е по-бюджетен))
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЗа мен лично Каол Ила е по-добрия избор от островните вместо Талискъра ...да стане триумление…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЗа Талискър 10 -ако харесваш опушени и Далмор, кое да е (без Valour ) няма…
Понеделник- гърди, вторник- рамоСъс зерчета 10х100 ...няма да ти мине гърба освен, ако не си ги правил с…
Mjölnir.......[quote author="Alexander Krastev" date="1513255209"] 2. на стартовата позиция раменете ти са зад лоста, а трябва…
Сила, когато станат 52+ годинитеНе може и китки и фитки по много...
Сила, когато станат 52+ годинитеЕдин много рязък "младеж"...Алексей Фролов-толкова отпуснат винаги!Често го гледам за да си давам сметка, кво…
I don't need motivation to work out !Погледни дневника на Боби...има клип с гребане.
Сила, когато станат 52+ годините2.3 Тясна тяга 110кг 10х2 през 10 сек Планк с 40кг ,1мин,2х40 сек през минута…
Сила, когато станат 52+ годинитеНе си досадна))),подозирам само..имам понатрупан опит с разни травми. Нямам промени никакви...единствено холестерола ми е…
Колко ви излиза храната на месец?Е какво му е на ДДТто...яки митове, колко е отровен-всички съвременни препарати са на негова…