nervak
Днес 10мин смях с тенис топка закачена на ластик за тиквата. 3 рунда двойни "техника"…
Родното черноморие - дискусия[quote author="Brown Bomber" date="1502952786"]великите ботаници изкореняваха растения. [/quote] Това не е вярно-познавам двама, които работят…
Hugger-muggerТоксична среда!??? И кои са токсините???? Детоксикации...да има пазар само.
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1502880895"] Жената преди малко ме пита - мъфини ли искаш да направя,…
Сила, когато станат 52+ годинитеВчера Клек 12х1х120 през 10 сек лег до 1х135 и без опора 12х1х103 през 10…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир Ламбрев" date="1502888235"] Държане горе на смесен хват 180, 160, [/quote] Това за какво…
Начало на една желана промянаЕ..ай ся.Погледнах си дневника ,да не би да съм се заблудил...но вярно ги имам цифрите...само…
Начало на една желана промянаДа ти кажа точно 8-9 пъти кляках със 150,както и 5х5 със 150... ,при макс…
Свободни съчиненияХокинг и бебетата вселени...Аз се занимавам с физика и тази книга никак не ми влиза…
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1502825012"]1Плюс т'ва съм с някакъв брутален гастрит в момента и ми е много…
Mjölnir.......A този брадатия какъв е точно,че следвате инструкциите му?
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Alexander Krastev" date="1502773004"]Все се каня да те питам що прайш раменната след кофичките? [/quote]…
Сила, когато станат 52+ годинитеТясна тяга 12х1х130 през 10 сек Кофи 12х1х65 през 10сек 2мин Гребане с дъмбел 12х1х57…
Свободни съчиненияХокинг...?
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Иван" date="1502549612"]- "типичен българин" е [/quote] Хахах ,аз може да не съм българин-и не…
Коя книга четете в момента?"Планът Холкрофт"-Робърт Лъдлъм...Малко нацисти,малко евреи...негри)))и добри хора)))
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Иван" date="1502510955"] Самата идея, че определяш някого по външни белези, те прави нулев за…
Сила, когато станат 52+ годинитеЗарчер 12х1х80 през 10 сек Лег до 1х130 и без опора 10х1x101 през 10 сек…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Carbohydrate" date="1502449968"] ММ...на 18 г имах 116 см обиколка и гърдите ми започваха направо…
Сила, когато станат 52+ годинитеАммм преди бях....,а сега само твърдоглав. На този ден, преди 18 г. имаше слънчево затъмнение…