nervak

nervak

QUEEN COBRA

[quote author="Queen Cobra" date="1501822007"]. Делихме си бая голяма риба ...[/quote] Плувай,плувай...не е риба))))))))))))))))

Becoming a MEAT FRIDGE

Чак пък 10кг....

Сила, когато станат 52+ годините

Мда...положението е офсайт...Диклофенак и милгама 5 дена...после ще видим. Само дето не разбрах ,от къде…

Дневникът на Петър

Да...няколко,но една от основните е връзката между двете "стъкла"...Направена е така,че при продължително ползване няма…

Има ли дИбели лели?

Пейката трябва да е по близо до гърба ти.Спускането да става по вертикала,а не както…

Дневникът на Петър

Знаеш ли защо тези очила са яки?)))

Сила, когато станат 52+ годините

А,...свикнах вече и не ми дреме.Ще напъвам колкото мога с възможно по-добра техника пък да…

Сила, когато станат 52+ годините

Ц не е мускулно,баш пак кръста си е.Днес е зле положението,блокаж. Странното е ,че болката…

Сила, когато станат 52+ годините

Клек леко до 5х3х100 Лег до 2х120,12х1х105 през 15 сек..... Набиране похват 12х1х25 през 10…

Сила, когато станат 52+ годините

Dnes няма как ...минах метър интервала,нямах време или си намерих оправдание за предстоящата вечер. Та…

Becoming a MEAT FRIDGE

Аз пускам лоста и броя бързо на глас 1000,1001,....до 1007 и отново го хващам. Така…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Dizzy" date="1501178537"]. Татусите ми прави впечатление[/quote] Зае...би. [quote author="Dizzy" date="1501178537"] ....а напоследък и в…

1 седмица без тренировки?

През 1543....само макаците са били като сега...религиозни.

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Bart Simpson" date="1501157225"]Аз съм живо доказателство,че бирата не пречи на намаляването на мазнините.[/quote] И…

Стронг енд бетон!

За клека 200 говоря))))

1 седмица без тренировки?

[quote author="Margi" date="1501155174"]Никое твърдение не вАжи ....[/quote] Да...не важи. Трябва да е експириенс от някоя…

Стронг енд бетон!

Мдааа тук бирата е съвсем на път...!

Сила, когато станат 52+ годините

2 рунда прави,2 рунда крака. Ренегатско гребане 7х5х20 на ръка през 30 сек. Азотни процедури…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Честито и от мен,много здраве, късмет и още куп скумрии и скариди да направиш щастливи!

Дневникът на Боян

Поръчай си тук от форума 2х0,5 и 2х0,750 и 2х1...така можеш да скалираш добре.Пък и…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1