nervak

nervak

Цигари: какъв е смисъла да ги спреш ако...?

[quote author="Никой" date="1500530566"][quote author="Димо" date="1500500392"]Наргилето си е пушене. Слагаш нещо, палиш го и дърпаш пушека.[/quote]…

Дневникът на Петър

[quote author="Петър" date="1500476798"]Вчера плуване, днес през лостовете. Успях да направя най-жилавото телешко на тиган.[/quote] Случва…

Повдигане на дъмбели от лег 5-ци тежко

Каквото съм искал да кажа ,съм го казал.

Има ли дИбели лели?

[quote author="БПН" date="1500443572"] и да се взема насериозно с храната и тренировките, че много се…

Повдигане на дъмбели от лег 5-ци тежко

[quote author="Carbohydrate" date="1500444416"] точно това е, че силен в лега не означава, че ще имаш…

Сила, когато станат 52+ годините

В 125то... Тяга преден хват 2х5х70,2х5х100,2х3х120 12х1х140 през 10сек Кофи 2х5х15,2х5х30,2х5х45 12х1х65 през 10 сек…

Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-

[quote author="James Hinks" date="1500295948"]Освен да се запиша и да си ходя <span [/quote] За теб…

Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-

Тук няма такива записали се участници...Бонуса е за клек 200 и/или кофа ЛТ.

Плочки 2017

Е това с въжето ме отказа...не го владеем тоя номер.

QUEEN COBRA

Някой си е ударил пръстчето...

Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-

[quote author="Любомир Ламбрев" date="1499160634"]Ако клекна 200 до края на състезанието ще искам промяна на критериите…

Плочки 2017

Какво означава двоен подскок?

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="Т. Тодорова" date="1500218538"]. Бива ли го? [/quote] Ако ти харесват ненатрапчиви със лек дървесен…

Дневникът на Габи

Баси и готината Малинка...и изоставена?!Що за уроди?

Сила, когато станат 52+ годините

В 81-во днес СС от Клек с пауза 2х3х70,2х3х100,2х3х120,3х130,3х140,1х150+ Лег 2х3х60,2х3х80,2х3х100,3х110,1х120,3х120,1х130 Клек 1х145 -7 пъти…

Родното черноморие - дискусия

Наблюдения ,чак такива нямам.Но ти така или иначе, май не ме разбра с какво точно…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Защо правиш толкова дълга пауза?5сек? Какви са ползите от нея,като е толкова дълга?

Родното черноморие - дискусия

Може,да звуча педалски-но за мен е важно аз да си избера храната също така ,как…

Родното черноморие - дискусия

[quote author="James Hinks" date="1500012491"]Значи ти не си отишъл да почиваш, а да се наливаш и…

QUEEN COBRA

А така...малко розово...панделки!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1