nervak
[quote author="Иван" date="1498892492"] Верно ли - един не ми е казал в очите, че е…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionКома,кома...излизаш друг)))
Шумен шумно шуми и вдига тежкое педалско си е...
Сила, когато станат 52+ годинитеПубера 1х115 [youtube]https://youtu.be/4rNgevn5rDk[/youtube] и после 6х100 [youtube]https://youtu.be/dR-kM9ytXg8[/youtube] Има за оправяне....но за 3 месеца работа ,толкоз.…
Сила, когато станат 52+ годинитеСС от трап бар високи дръжки 2х5х60,5х110,3х130,3х150,3х170,3х190,3х210,2х230,1х240 + кофи 2х5х15,5х30,5х40,5х50,3х5х60-почивката е ходенето от трапа да…
All about[quote author="James Hinks" date="1498814136"]накрая на 41 градуса ходих и брах кайсии,[/quote] За сладко от кайсии…
Въпрос за аминокиселини!Силикагел е това.
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Баси тая гравитация какви работи прави...бута за ръцета ,дърпа за краката ..ъъ или обратно?
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Любомир Ламбрев" date="1498768192"]Разширената дефиниция на трол включва всеки, който не напъва на тяга и…
Записки Dymag (уличен фитнес)пАК пак...има отклонениЯ))) Предложението ми е сериозно. Сега в близките 10 дена съм ни туда…
Дневникът на ДаяБраво,като гледам ситата сериозно подхождат!
Записки Dymag (уличен фитнес)Далече от истината си и куп неверни,да не кажа глупости си написал. За да не…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1498731233"] Кафе, от вчерашната патладжанено-каймиста манджа,[/quote] Чета и си мисля,бахти и кафемашината-прави…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Bart Simpson" date="1498687600"]Ман,аз плувам от 20 години.[/quote] То аз плувам от 30 години,но дъщерята…
Болки в кръстаКръста при проблем на другия ден не дразни,дразни всичко друго ,щот го гледаш неподвижно от…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1498679131"]Разликата е в цената за производството. Обидно ми е и не желая да…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз тяга 240 ще ги дръпна криви,а сума 180 не мога да ги отлепя.
Сила, когато станат 52+ годинитеСС от клек с пауза 5х20,2х5х70,3х100,3х120,3х130,3х140,2х150+лег с отлепяне на задника)))2х5х60,2х3х80,3х90,3х100,1х120,3х120 Клек 10х1х147 през 10 сек…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1498593794"] добра бира - EICHBAUM, не филтрирана, в кенче. Като любител на бирата…
Me, Myself & IronВ 125 същото е известно като пусибар...)))