nervak

nervak

Сила, когато станат 52+ годините

Мен болката не ме плаши,дразни ме невъзможността да вдигам.

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Boby_" date="1505801026"] Тягата само с дъмбели или трап-бар, работа за ядрото, разтягане след всяка…

Сила, когато станат 52+ годините

Леки раздвижвания с един тон.Утре ме чакат 3...наех работници. Дейба и кръста..зле е -хрущи при…

Сила, когато станат 52+ годините

Ух,какви дъмбели си взех отново от ivo iordanov...Като шпилки за кофраж са...по 60см дължина!!)))Супер са,а…

Mjölnir.......

[quote author="Carbohydrate" date="1505336246"]ти можеш да поддържаш 120 пулс пре плуване на 8 мили сигурно,[/quote] Баси...и…

Стронг енд бетон!

доц.д-р Здравко Стефанов от : http://artromedica.com/index.php?option=com_content&view=article&id=48&Itemid=2 е истината... Може да прочетеш къде още работи,кои спортисти…

Стронг енд бетон!

[quote author="Boby_" date="1505282194"]Тия контузии са част от играта - трябва да се научим да ги…

Becoming a MEAT FRIDGE

[quote author="Ivan" date="1505283468"] а тези 175 рекорд на фона на тягата от 240кг .[/quote] Защо,какво…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Май и ти си близко до 200 клек...

Too Little, Too Late

Само една от сниманите е ядлива...при това само за някои ...руснаци от деревните)))

Mjölnir.......

Бъбрека...а може и простата,че и тя се свива...

Mjölnir.......

[quote author="Carbohydrate" date="1505163340"]че сърцето не успява да изхвърли цялата кръв, а в това време вече…

Mjölnir.......

дублирано.

Mjölnir.......

[quote author="Deyan" date="1505150327"][quote author="Bart Simpson" date="1505144069"] Айдеееее,бицагата още един сантиметър надолу......[/quote] Ай стига, ВЕ :-).…

Пътят

"Статията" е рядко тъпа...Но прасето е незаменимо животно и тепърва още ще се изясняват ползите…

Becoming a MEAT FRIDGE

Не на мен тия...

All about

Мен ми е интересно, как се качи на пейката с килата на краката?

Сила, когато станат 52+ годините

Пубера 300 трибой днес в Хасково с някакви драми при лега. Зачели са и само…

Becoming a MEAT FRIDGE

От това дърпа хвата,от онова...а що не дърпа?

Сила, когато станат 52+ годините

Не мога да не похваля ivo iordanov от форума с тежестите ,които прави! Поредната поръчка…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1