nervak

В Хасково едните лостове са в началото на Кенана,това са новите. Аз лично ходя на…

Днес ...след 20л бира от пътък и събота[size=1](аз не исках...ама ме караха да ги пия)…

Точно ей такива малки "гадости",ако се напълнят със заквасена сметана,копър,смлени бадеми и след това се…

[quote author="Stefan Vasilev" date="1486064114"]Купено ли е, значи е измама. Направи си хляб от лимец и…

Taкива пазачи....по-добре без тях.Трябва аз да се снимам ...да видиш крив лег)))))))))

След вчера задното гъз и гръб са натегнати.Каква ли крива тяга съм правил щом задната…

Още много фокуси ще видиш в тази "зала"...

Клякай при загрявката с лице срещу стена ,като пръстите на краката да се опират в…

Клека е доста по-добра форма от преди.

Кростренажор 7мин, разтягане,изхвърляне лост,клек с лост над главата и СС от Тяга ,5х20 5х70,3х120,3х140,3х160,3х180,3х204,5кг +…

A с какво си се интоксикирал?

[quote author="Alexander Krastev" date="1485784857"]Хватът е като всичко останало - каквото тренираш, това можеш; колкото го…

Във двата протокола имам по две упражнения с които се тормози хвата-тяга,набирания,обръщане,гребане...ама прогрес минимален. На…

Кога ли ще се науча да разсъждавам като теб?...едва ли. Усещам колко си прав...ама нещо…

Taka...малко ретроспекщия: Една година с интервалния протокол... Първо тягата отиде от 200 на 214 за…

Някой поръчвал ли е от тук? http://www.nutri-offer.com/

Само те така накълвават...свраката,враната(гарваните са рядкост)-директно ще го отнесат ...барабар с простора)))

[quote author="Иван Марков" date="1485503101"] Изобщо не очаквах птиче посегателство върху суджуците ми. [/quote] Синигерчета.....те имат…

Какво е МСЧ ?

[quote author="James Hinks" date="1485339882"]Дава, дава, и аз забелязвам таква закономерност :D В неделя бяха двама…